冠心病不宜吃的食物

　　大家對於冠心病肯定不會陌生，冠心病多發生在中老年人身上，冠心病患者有很多食物是不能吃的， 你都知道嗎?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　冠心病除了要做相應的治療之外，在飲食方面有什麼禁忌嗎?大家都知道，有些食療對某種疾病是可以起到很好的治療輔助作用的，但是有些食療也會加重病情，那麼，冠心病的飲食禁忌是什麼呢?下面我們一起來看一下。

　　1、忌油膩對冠心病患者來說，日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆製品;還可適當吃一些瘦肉及魚類，儘量少吃過於油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件，可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。

　　2、忌冷飲對於冠心病患者的飲食，日常一定要注意禁食冷飲，因為在氣溫高時，血管處於擴張狀態，一旦進食冷飲，大多數患者的腸道突遭刺激，再者就是會引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。

　　3、忌吃糖糖類即指碳水化合物，它是機體熱能的主要來源，攝入過多可造成熱量入超，在體內可轉化生成脂肪，引起肥胖，並使血脂升高。因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，經研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高於蔗糖，蔗糖高於澱粉。故提倡進食複合糖、控制精製糖：選用澱粉，糙米、玉米等植物纖維多的食物，少進食單糖，如蔗糖、果糖。

　　4、忌菸酒吸菸者冠心病的發病率比不吸菸者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。應戒菸、限酒，濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。

　　5、忌暴飲暴食患有嚴重冠心病的患者，應採取少量多餐的原則，切忌暴飲暴食，尤其晚餐也不宜吃得過飽。儘量多吃些容易消化的食物，同時要保持大便通暢。

　　6、忌脫水一些中老年人沒有定時喝水的習慣，反而等到渴了想喝時才喝，其實這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時要養成定時喝水的好習慣。老年人***特別是冠心病患者***的血黏度都有所增高，脫水導致血液濃度升高，達到一定程度會出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水。

　　對冠心病好的食物

　　1、冠心病吃雞蛋：

　　性平、味甘，具有養心安神，滋陰、補血、潤燥的功效。現代研究已證實，雞蛋可降血脂。過去認為雞蛋是含膽固醇高，多吃易致冠心病，現已證實這就是誤解。事實上，蛋黃裡面除含有膽固醇外，還含有膽素與卵磷脂。卵磷脂是有助於改善血液迴圈，防止血液當中的膽固醇和脂肪在血管壁沉積，因此冠心病的患者可適量吃些雞蛋。

　　2、冠心病吃海帶：

　　性寒、味鹹，有軟堅化痰，利水瀉熱的功效。可以用於防治高血壓病、高脂血症。海帶中所含的牛磺酸可降低血及膽汁中的膽固醇;所含的食物纖維是可以抑制膽固醇的吸收，促進其排洩;所含的鈣既可抑制膽固醇吸收，又可降低血壓。還可以用於治單純性甲狀腺腫、水腫、腳氣病。

　　3、冠心病蜂蜜：

　　性平、味甘，有補中潤燥，解毒止痛等功效。可用於防治高血壓病及心腦血管疾病。常吃蜂蜜能夠保護血管，防止血管硬化，降低血壓、營養心肌等。

　　4、冠心病吃牛奶：

　　性平、味甘，有補益肺胃，潤膚，生津潤腸，降血壓，解毒的功效。現代研究證實，牛奶當中含有一種3羥-3甲基戊二酸的物質，可抑制膽固醇;牛奶富含蛋氨酸，可抑制交感神經，而呈降血壓作用。引起高血壓病的真正原因是缺乏鈣、鉀、維生素A和c四種營養素，其中缺鈣尤為明顯，而牛奶中這四種營養素都具備。

　　因此，常喝牛奶可防治心臟病。但過多地食用奶和奶製品會誘發血管病，導致動脈硬化。因為奶中含有酪蛋白，能促使膽固醇易於停積在血管壁上而導致動脈硬化。

　　冠心病注意事項

　　冠心病嚴重危害著人體的健康。以下是關於治療冠心病的注意事項。

　　1、煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸菸和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒菸，戒酒。

　　2、有資料表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米，所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。

　　3、冠心病患者要注意生活要有規律，避免精神高度緊張或過度興奮。另外，冠心病患者還應注意保持大便通暢 、睡眠充足。

　　4、寒冷與悶熱都會增加人體的消耗，所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。

　　5、冠心病由不定期發作特性，冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。

　　6、有些人喜歡每晚睡前洗澡，其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的，冠心病患者應注意儘量減少洗澡次數。洗澡時間不應超過15分鐘，不要熱水中久泡，洗澡完畢後還要注意保暖。

　　7、冠心病患者要注意不能參加重體力勞動，不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應注意休息，工作中如出現心慌、氣短、胸痛應立即停止工作。

　　冠心病多發於老年人，嚴重威脅著老年人的身體健康，因此應該在日常生活中多對冠心病進行飲食治療，儘量防止冠心病的發生或減緩冠心病的症狀。這也是孝心的一種體現。