補腎壯陽食療方及藥酒配方

　　男性可能有腎虛的症狀，因為來自於生活或者是工作的壓力會慢慢的掏空他們的身體，那麼他們補腎究竟會有哪些食療方法呢?今天小編給大家整理了補腎壯陽食療方A知識，希望對大家有所幫助。

　　補腎壯陽食療方

　　1、山藥枸杞子湯

　　原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。

　　做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。

　　這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。性生活過於頻繁，耗傷陰精，中醫稱之為“竭”，常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。

　　2、海蛤墨魚湯

　　原料：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨蔘2只，生薑20克。

　　做法：將海蛤、墨魚洗淨，墨魚切段，生薑拍一拍，與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢燉2小時，起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多，因為過鹹會傷腎。

　　這道湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰，配合生薑除寒，黨蔘益氣生津。房事中呼吸不暢，神昏意亂，中醫稱之為“煩”。這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差，導致性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。

　　3、木瓜海帶烏雞湯

　　原料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半隻，黨蔘2只。

　　做法：木瓜除子去皮，海帶洗淨切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時後出鍋，加食鹽4克。

　　這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨蔘補氣以助木瓜理氣之功。

　　補腎壯陽中藥配方

　　1、白朮***土炒***、青皮、生地黃、厚朴***姜沙***、杜仲***姜炒***、破故紙***微炒***、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆***炒香***60克，白酒1500毫升。將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，過濾去渣，即成。補腎健脾。口服。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾腎兩虛、男子陽症。忌食牛、馬肉。

　　2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎***炙***1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。主治： 陽痿不舉、腰膝痠軟、精神倦怠等症。補腎壯陽。

　　3、千金祕精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 製法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。 功用： 任意採戰不洩。

　　4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 製法、用法： 上為末，放在茶酒內與婦人食之。如增產交合後果，蛇床子加倍;增產堅度，遠志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產射精量，鍾乳加倍。

　　5、長相思：澱粉、蛇床子、川椒***去目***、狗骨***燒灰***各均和。 碾為細末，津調塗於玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。

　　6、浴爐散：香、甘鬆、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、朴硝個均和。 製法、用法： 每用一服水二鍾，連根蔥三枝，溫洗***。 功用： 行事興陽。

　　壯陽補腎的藥酒

　　一、靈芝補腎酒

　　材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜。

　　做法：將以上所說的中藥材清理乾淨之後放入乾淨的瓶子中，然後加入低度酒，酒的高度要超過中藥大約三釐米左右。然後定期進行攪拌，半個月之後可以適量加入一些蜂蜜，然後睡覺之前服用就可以了，具有很好的補腎作用。

　　功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導致的腰膝痠軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進身體健康。

　　二、壯腰補腎酒

　　材料：巴戟、肉蓯蓉、川杜仲、人蔘、鹿茸片、蛤蚧、川續斷、冰糖、米酒、骨碎補。

　　做法：將所有的中藥材和米酒一起浸泡，米酒最好選擇五十度的，然後密封好浸泡一個月的時間。

　　功效：具有很好的補腎以及壯陽的作用，如果男性出現腰膝痠軟的或者是陽痿的情況，女性則是出現性慾下降或者是低血壓的毛病，可以每天服用一些，建議每次服用十毫升左右就可以了。

　　三、健腦補腎酒

　　材料：核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒紅棗、白酒、蜂蜜。

　　做法：將所有準備好的藥材一起放入低度白酒中，並且酒的高度要超出中藥大約三釐米左右。建議每天攪動一次，半個月之後可以適量的加入一些蜂蜜，然後每天服用一些。

　　功效：適合一些由於腎虛所導致的健忘失眠以及耳聾耳鳴的患者服用。

　　四、鹿茸山藥酒

　　材料：鹿茸、山藥、白酒。

　　做法：將鹿茸還有山藥以及白酒一起倒入瓶子中，然後做好密封，一個星期之後取出來服用。

　　功效：如果身體出現了精神不好、氣色暗黃還有腎虛的毛病，具體表現在效能力下降還有遺尿等方面，可以通過服用這道藥酒來改善身體狀況。

　　五、蛤蚧酒

　　材料：黃酒、蛤蚧。

　　做法：將蛤蚧的頭部、腳部還有鱗片去除掉，然後浸泡在黃酒之中，大約二十天之後就可以取出來服用。

　　功效：這道中藥酒不僅具有很好的補腎壯陽的效果，同時還具有止咳的作用。

　　六、巴戟二子酒

　　材料：巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒。

　　做法：將中藥洗乾淨，然後和米酒一起浸泡密封好，然後一個星期之後就可以服用了。

　　功效：這道藥酒能夠很好的治療腎虛，特別是由於腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝痠軟等等問題。

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