兒童常見疾病流行性感冒

　　兒童時期處於人生的關鍵時期，這個時期對兒童的培養直接影響著兒童以後的生長髮育過程，夏天是兒童容易患感冒的季節。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　流行性感冒簡稱流感。它也是一種由於病毒感染引起的呼吸道急性傳染性疾病，多發生在冬末春初氣候變化劇烈的季節。兒童如果患了流感，其許多症狀和上感相像：流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽、甚至嘔吐。但兒童患流感起病較急，兒童的體溫一般會高於38℃，出現畏寒發顫，頭痛甚至出現全身疼痛等症狀。

　　作為家長，如果兒童患了流感，可以做以下工作：

　　1、要注意兒童體溫的變化，一般每3-4小時要給兒童測一次體溫。給兒童服用退燒藥，並要兒童多喝水，注意休息，這樣有利於退燒。

　　2、注意房間的衛生和保暖，並對房間進行了簡易消毒，在100m?空間，用2-4ml乳酸溶於10倍水中，加熱蒸發消毒空氣。

　　3、注意通風換氣，保持溼度55%為宜。

　　4、患兒擦鼻涕用過的紙巾要及時處理掉;用過的毛巾要用沸水消毒。

　　5、在兒童康復以前不要讓兒童上幼兒園，以免傳染給其他兒童。

　　對於以下情況者，必須去醫院就醫：

　　1、兒童還患有糠尿病或哮喘。

　　2、兒童高燒，或兒童的體溫在36小時內還降不下來。

　　3、兒童在出現流感症狀後，又出現了皮疹，那就很可能是患了麻疹。

　　4、兒童咳嗽很厲害，那就很可能有肺部感染。

　　5、兒童流出的鼻涕很濃，又是黃色，那就很可能患了鼻竇炎。

　　6、兒童感到耳內疼痛，那就很可能是患了中耳炎。

　　7、兒童出現了嘔吐。

　　兒童春季疾病

　　孩子睡眠不安穩影響生長髮育

　　春季，又是孩子躥個子的季節。這個季節裡萬物生機蓬勃，中醫說“天人相應”。春季裡，因為隨著氣溫的升高和日照的增加，且戶外活動增加，對骨骼形成良性刺激，人體內各器官和細胞的功能也進入活躍期，新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，體內生長激素分泌增多，生長髮育加快。這個季節，是孩子一年裡，長得最快的時候。

　　但是，春季也是孩子睡眠容易驚惕的季節。據報道，春季孩子難以入睡、睡眠較淺、夜間磨牙、夢囈、打鼾、夜驚、惡夢的發生率達40%以上，高於其他季節。睡眠不安穩不但影響了孩子生長髮育，還會讓寶寶免疫力下降，認知、反應能力下降、記憶力減退，情緒容易發怒、煩躁。

　　不同年齡段的兒童，需要的睡眠時間不同，年齡越小，睡眠的時間要求越長：剛出生的嬰兒需要18到20小時;2到3個月，需要16到18個小時睡眠;5到9個月時為15到16小時;滿1歲需要14到15小時;7到13歲時為9到10小時;13歲以上為8個小時。

　　小兒感冒的應對方法

　　① 天氣變化時，應注意小兒防寒保暖，避免出入公共場所;

　　② 陽光明媚的日子，多給寶寶嗮太陽，多進行戶外活動。陽光裡的紫外線可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強寶寶體質，也讓寶寶睡得更香。需要強調的是，不管是哪個季節，太陽光應照射在面板上，才達到效果。

　　避免在在中午11時至下午2時晒太陽，因為這個時段陽光中的紫外線過強，以免損傷寶寶面板。每次晒太陽時間的長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至1-2小時，或每次15-30分鐘，每天數次。也可晒一會兒到蔭涼處休息一會兒。寶寶衛陽充盛、肺衛固實、自然不懼風邪的侵襲。

　　③ 介紹兩款小兒推拿手法，讓寶寶記住媽媽手心的溫度，在媽媽的推拿中，營衛調和，遠離感冒。

　　補肺經：肺經位於無名指上。在無名指面上旋推, 從指尖向指根方向旋推為補肺經;***見圖***，雙手各補100次。

　　清大腸經：大腸經位於食指橈側邊。食指上靠近大拇指一側就是大腸經。從指根向指尖方向直推為清大腸經;***見圖***，雙手各補100次。

　　④ 疏風勝溼的藥膳、藥茶，助寶寶春季不生病。

　　6歲以下的寶寶，可以予“健脾祛溼湯”煲湯。

　　方法：瘦肉洗淨切塊，飛水;配方中的湯料洗淨後加水適量浸泡30分鐘。將湯料、小麥放入瓦煲中，加水適量，大火煮開後慢火煮30分鐘，加入瘦肉再煮40分鐘，調味即可。

　　6歲以上的兒童，也可以予“春季防感茶”

　　方法：熱水沖泡代茶飲服，功效：健脾勝溼，疏風解表。一天一杯“春季防感茶”， 與春季感冒說聲“拜拜”。

　　小兒春季疾病預防常識

　　1、飲食搭配要營養

　　想要提高孩子的抵抗力，飲食也是很關鍵的。葷素、粗細搭配，這樣的飲食方式才是最健康的。還有一點就是早餐一定要吃，早餐吃好了才能使身體有能量產生熱量禦寒，特別是早上比較冷的春天

　　2、戶外運動

　　很多家長不讓小孩到外面玩耍，整天關在家裡，讓其的抵抗力經受不住挑戰，反而更容易生病。如果春天可以經常帶孩子到戶外，環境比較好的地方活動活動或者一起做做運動，到公園散散步，這樣的有氧運動可以增強孩子的抵抗能力。