怎麼減輕黑眼圈

　　怎麼減輕黑眼圈?有什麼方法可以去除黑眼圈呢?下面讓小編給大家講解講解一下吧。

 

　　黑眼圈的形成

 

　　黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。現在由於學生學習壓力較大，年輕人熬夜已經成為家常便飯，所以出現黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢，18歲以上的人群裡黑眼圈就已經很普遍。因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果。從外表看來，面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。

 

　　如何去黑眼圈

 

　　1、洗熱水澡

 

　　早起之後可以洗個熱水澡，不僅能放鬆心情，加強血液迴圈，而且在眼部水腫情況下，有利排水。

 

　　2、敷臉

 

　　不想洗澡的話，就用毛巾敷臉。用熱毛巾敷臉促進血液迴圈，然後再用涼毛巾消腫，熱毛巾跟涼毛巾交替敷，並且按摩耳前耳後面板，會有一定效果。

 

　　3、冰袋冰塊消腫

 

　　眼睛浮腫，可以用冰塊冰袋輕敷眼睛，不僅能消除眼部疲勞，還能幫助眼部血管跟毛孔收縮，還能讓人瞬間清醒。***沒有冰袋或者冰塊的話，可以把勺子放進冰箱，涼了之後拿出來敷也是可以。***

 

　　4、按摩

 

　　建議按摩之前用熱毛巾敷一下眼睛，促進血液迴圈，再開始按摩***搭配眼霜效果會更好。***首先畫圈方式按壓太陽穴，用按下去有點痠痛就可以，不要太大力。接著閉眼，用拇指按壓眉骨下，按從眼頭按到眼尾方向，每次輕按3秒左右，重複3次。按摩眼下，也是沿著眼頭到眼尾的方向沒用食指，輕按，在眼頭、中間、眼尾的地方稍微停3秒左右，這樣按摩對眼部消腫很有效，而且還能提神喲，早上起來眼睛浮腫的妹子可以試試看。