去腳氣食療方推薦_治療香港腳的食譜

　　根治腳氣，堅持護理是關鍵。去腳氣也還要注意一些個人衛生習慣和飲食。去腳氣有什麼食療方面的方子呢?去腳氣食療方推薦這個問題由小編來為您解答!

　　去腳氣食療方

　　1、鮮海帶120g，幹品減半，即60g，米醋適量。將海帶洗淨，先蒸一下，然後放入鍋內，加適量米醋，置文火上煮。海帶熟後即可服用。此方適用於腳氣病、水腫、頸淋巴結核、單純性甲狀腺腫等症，有軟堅、利水、消腫的功效。

　　2、糠粞500克，紅糖200克。用糠粞和水加糖做成團於或餅蒸熟。養心健脾，除溼。適用於溼腳氣病。

　　3、紫菜***幹品***15g，瘦豬肉100g，香油、鹽、味精適量。將紫菜浸泡後洗淨，瘦豬肉洗淨切片，兩者一起放入鍋內，加清水適量，置文火上燉煮。豬肉熟後，加油、鹽、味精調味即可服食。此方適用於甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等症，有清熱、化痰、軟堅的功效。

　　4、赤小豆50克，花生米***帶衣***50克，谷麥芽各50克，紅棗10個，白糖少許。將赤小豆、花生米、谷麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛，再放糖少許。溫腎健脾利水。適用於溼腳氣病兼有浮腫。

　　5、栗子250克，母雞1只，料酒、醬油少許。將栗子去殼，一切為二，母雞洗淨切成塊，加料酒、醬油煨蒸至熟爛。健脾補腎。適用於於腳氣病。

　　6、粳米500克，羊肉***瘦***1000克，豌豆300克，木瓜1000克，草果5克，白砂糖20克，鹽10克，味精2克，胡椒粉2克。將羊肉洗淨，切成六分見方的塊;粳米、草果、豌豆淘洗乾淨;木瓜取汁待用。將羊肉、草果、豌豆、粳米、木瓜汁、清水適量放入鍋，用武火燒沸後，轉用文火燉熬，至豌豆熟爛，肉熟，放白糖、鹽、味精、胡椒粉即成。補中順氣。適用於腰膝疼痛、腳氣不仁等症。

　　腳氣區域性治療方法

　　1、乾性腳氣：可以擦軟膏，如複方苯甲痠軟膏和水楊痠軟膏等，塗藥前先使用醋酸鉛化水浸泡半小時。

　　2、溼性腳氣：宜用無刺激性的抗真菌水劑或者霜劑，如複方雷瑣辛擦劑，克黴唑霜或者含咪康唑的達克寧霜等，塗藥後撲足粉以起收斂作用。

　　3、假如糜爛或者滲液比較明顯宜用糊劑，如龍膽糊，硫黃糊。

　　此外，對於有厚層鱗屑的皮損腳氣，宜包紮用藥，早晨和晚上各一回，這樣藥物才可深入皮內，殺滅真菌。

　　腳氣的全身治療

　　在無任何禁忌症的情況下，腳氣嚴重的可以選用口服抗真菌劑，如特比萘芬與伊曲康唑，通常用藥3至4星期，劑量按醫囑。通常情況下，腳氣的症狀並不嚴重，所以許多病人小癢即抓，大癢才治，不癢則不治。這類不連貫，非正規的治療使得腳氣時重時輕，並且也僅是治標不治本。假如想從根本腳氣治好，病人必須要到面板專科，進行連貫正規的治療。

　　如何預防腳氣

　　1、穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

　　2、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。

　　3、鞋櫃也要經常通風、晾晒。如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

　　4、要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

　　5、腳底、趾間癢儘量不要用手抓，防傳染於手指。

　　6、用藥物治療的同時，對鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝晒或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。

　　7、加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力。

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