治療臉上色斑的方法推薦

　　在我們生活中想必大家對於色斑還是有所瞭解的吧，那麼大家知道色斑怎麼去治療呢，以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　治療色斑的方法

　　1、燕麥是有很好的去除色斑的作用的，在燕麥中有大量的抗氧化的物質出現的，這些物質都能夠有效的清除掉的，減少對面板細胞的傷害的，有淡化色斑的作用的，可以準備牛奶還有適量的燕麥，之後敷在自己的臉上，二十分鐘的時間，每天晚上睡覺前敷上，是有很好的改善的。

　　2、準備薏仁粉，這是很好的美白的視訊的，能改善面部暗沉的作用的，語氣是有薏仁粉還有利尿的功能的，能夠起到很好的排毒的作用的，這可以準備薏仁粉，之後加入適量的蜂蜜，每天五百毫升，這對於去除雀斑的改善效果是很不錯的。

　　3、牛奶和珍珠是一個很好的美白效果，但也淡化色斑，需要準備的牛奶和珍珠粉，以調和均勻沉積在他的臉上，一般20分鐘就能擺脫，一般堅持一段時間沖淡染色。

　　4、準備桃花適量即可，這有很豐富的維生素和微量元素的，能夠有效的防治黑色素在面板內的沉寂，減少和色素，淡化色斑的作用的，可以準備桃花，冬瓜仁，橘子皮，研成粉末，每天準備兩克用溫水沖泡飲用，連續三個月的時間，色斑會淡化很多的。

　　有色斑，那麼以上的方式都是很不錯的，對於色斑的改善效果是很好的，但是需要堅持的進行一段時間才有效果的，當出現色斑後，那麼平時的生活也可以多吃一些維生素C的水果，有淡化黑色素的作用的，改善色斑的效果是很不錯的，所以可以嘗試一下的。

　　治療色斑的食物

　　黑木耳紅棗湯

　　每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助祛除黑斑，淡化色斑。這些都是淡化色斑的食物。

　　黃瓜粥

　　一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩黑斑消退。

　　胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有淡化作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　治療色斑的食譜

　　1、枸杞紅棗飲

　　材料：枸杞、何首烏、黃耆各20克，去籽紅棗3-4顆。

　　功效：枸杞補血、何首烏補肝腎、黃耆補氣、紅棗補脾胃使肌膚紅潤有光澤。

　　適用物件：營養不均衡、減肥導致脾腎虛弱，面無血色、月經延後、白帶多。

　　提醒：便祕、口臭者不適合。

　　2、柴胡玉竹飲

　　材料：柴胡、玉竹、白茯苓各10克。

　　功效：柴胡舒肝理氣、***神經，玉竹美白潤膚，白茯苓健脾胃、潤膚美白。

　　適用物件：壓力大、悶悶不樂或更年期荷爾蒙失調，易導致肝氣鬱結，常伴隨胸悶、易發脾氣等。

　　3、黑糯米補血粥

　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血的好東西，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更明顯。桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是因為不易消化，每次儘量下七八個就可以了。