怎麼治療痘痘

　　痘痘怎麼快速消除?很多的人都在為自己的痘痘不能去掉在發愁,其實完全的沒有必要,因為就算髮愁也是無濟於事多的。今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。

　　治痘痘有效方法

　　1.首先洗乾淨自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗乾淨自己的手。

　　2.先將臉部用溫水洗淨，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以後的工作是一個很好的鋪墊。

　　3.取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘。

　　4.輕輕打圈按摩

　　在臉上的重要部位進行打圈按摩。這裡說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視!一定要做到反覆的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的。

　　5.清潔面部

　　在按摩以後就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對面板傷害性最大的!那麼正確的方法應該是什麼呢?正確的方法應該是用溼潤的毛巾在臉上輕輕的按，反覆幾次就能夠將臉洗乾淨了。

　　6.這樣並不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗乾淨，並且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮!不利於外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔。

　　7.擦乾，擦乾的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將面板表面的誰擦掉，不要用大力!不要因為自己的最後一步的錯誤而導致痘痘的發生。

　　痘痘的發病原因

　　一般認為在青春期裡穴包括女性雪由於雄性激素分泌增加，而使皮脂腺排洩增多;同時毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排洩皮脂的通道變窄，皮脂排洩受阻。加上其他細菌在區域性侵襲、繁殖，造成毛囊區域性感染化膿，就形成了以皮脂增多?排洩受阻一細菌感染的發病機制。此外，個人衛生、面板型別、生活習慣及全身健康狀況對痤瘡的發生也會產生一定的影響。

　　專家認為，雞蛋、牛奶等引起的食物過敏，可能是某一類人群，因為不是每個人都是過敏體質。還有人認為，痤瘡是因為蟎蟲引起的，這種看法同樣只適用於一類人。其實，痤瘡的發病原因複雜，治療較困難，複發率也很高。目前治療青春痘，主要是針對痤瘡發病的主要原因來處理。具體到每個人，治療方法和治療效果都可能大相徑庭。

　　專家認為，痤瘡除了藥物治療以外，平日生活起居的調整也十分必要。首先應該注意面板的清潔衛生，可常用溫水清洗，除去油脂;飲食應避免辛辣剌激性食物，適當減少脂肪和糖類的攝入，多吃些新鮮蔬菜、水果，保持大便暢通;千萬不要擠壓痤瘡，以免引起毛囊感染，造成不良後果。

　　臉上長痘痘的調理方法

　　1、食物營養要均衡

　　多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平時的時候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護自己的面板。

　　2、小口喝水

　　慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運動後的大量飲水，會迅速增加血容量，使心臟負擔加重。

　　3、少吃鹽

　　食鹽過多會損傷容顏，同時增加血容量，加重心臟的負擔。

　　4、早晚用溫水洗臉

　　尤其是油性面板的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內乾的肌膚問題。

　　5、不要用劉海遮住額頭

　　齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的髮型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。