鼻樑上痘痘是什麼原因

　　鼻子長痘了?光抱怨是解決不了的，只有明白瞭解鼻子長痘的原因，才能同它決戰到底。接下來小編告訴你。希望對你有用。

　　鼻樑上痘痘的原因

　　原因一：內分泌失調。現象：每天的護膚工作都做到位了，也不是油性肌膚患者，但鼻子上仍出現連片的細小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。分析：其實，內分泌失調是長痘痘的一個根本原因之一。學習，生活、工作、感情方面的壓力，另外，不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。

　　原因二：遺傳性油性面板。現象：天生油性面板，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。分析：天生的油性面板，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

　　原因三：蟎蟲感染。現象：這是最常見的長痘原因，當蟎蟲感染到臉上時，少數人出汗、及晚上睡覺都會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘痘。分析：由於不注意衛生，導致蟎蟲滋生，特別是枕頭，床單等，蟎蟲的排洩的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，面板面板也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚髮炎，就形成了我們所說的青春痘。

　　原因四：熱氣上火。現象：這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。分析：當代很多年輕人都愛吃辛辣食物，殊不知，這些食物問題就在慢慢導致胃與大腸盛熱，於是，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。

　　苦瓜祛痘食譜

　　祛痘食譜—苦瓜羹

　　苦瓜，很多人都不喜歡吃，因為它味道很苦，但是除了苦之外，它卻是富含營養的蔬菜，有清熱祛心火，解毒，治癰等功效。如果你家有長痘痘的女生或男生，那就多多給他們吃苦瓜吧!今天給大家介紹幾種既下火又祛痘的祛痘食譜—苦瓜羹的製作方法。

　　材料：苦瓜、火腿腸、蛋清、鹽、澱粉、香油、植物油

　　步驟：1、苦瓜洗淨，豎著切開，去瓤，切碎末，火腿切碎末，蛋清打散;

　　2、炒鍋置火上，放油，燒至5成熱，放苦瓜，翻炒;***苦瓜要先用油煸炒一下，是為了讓它保持翠綠。***

　　3、加入清水，大火燒開，轉中火，放火腿末;

　　4、加少許鹽、澱粉水***勾芡的時候，芡汁不要太稀，太稀就做不出湯羹的感覺***，倒入蛋清***勾完芡再撒入蛋清，這樣蛋清就浮在湯羹的表面了***，關火;

　　5、淋上香油，即可。

　　祛痘苦瓜羹製作方法二：乾貝苦瓜羹

　　材料：苦瓜、乾貝、蛋清、鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、香油

　　步驟：1、乾貝事先用溫水泡發，撕成細條，清理好的苦瓜切成丁末越細越好***或者加水用料理打成苦瓜汁，不要太細膩，吃起來要稍微有點瓜粒口感更好***，蛋清攪拌均勻;

　　2、鍋內加入清水和乾貝燒開;

　　3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次燒開;

　　4、加適量的水澱粉成羹狀，然後打入雞蛋清並且迅速攪拌開;

　　5、最後加點鹽、淋上香油即可。

　　祛痘苦瓜羹製作方法三：清涼苦瓜羹

　　材料：苦瓜、蛋清、枸杞 、鹽、雞精 、白胡椒粉、水澱粉、香油步驟：1、苦瓜洗淨去瓤切小塊，放在榨汁機中榨出苦瓜汁，汁渣分離。分離出來的苦瓜汁含有很多泡沫，用篩網篩去泡沫，使苦瓜汁清澈一些***如若怕苦，可用苦瓜汁和水1：1的比例來調苦瓜羹的湯汁

　　2、枸杞洗淨泡開水至軟、蛋白打勻待用;

　　3、取一干淨的鍋，依次倒入苦瓜汁和清水，燒開後，把打好的蛋白均勻的沿鍋邊轉圈倒入，邊倒的時候邊勺子快速的攪拌，使蛋白和苦瓜汁能很好地融合均勻;

　　4、將水澱粉，沿鍋邊轉圈倒入，邊倒的時候邊用勺子快速地攪拌，使水澱粉和苦瓜汁能很好的融合均勻;

　　5、將苦瓜湯收成稠稠的羹狀後加入鹽、白胡椒粉調味，最後淋上香油即可。

　　提醒：食苦味食品不宜過量，過量易引起噁心、嘔吐等。苦瓜性涼，多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。另外，苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產，孕婦也要慎食苦瓜。

　　製作方法：將一根苦瓜洗淨切塊，加入適量的的礦泉水和兩大匙有機蜂蜜，在榨汁機中榨汁飲用。苦瓜汁祛痘的功效十分不錯。苦瓜能除邪熱、夏季食用，清涼消暑，而且還能快速排除毒素，避免體內毒性的堆積，這種祛痘方法適用於毒素堆積在面板上，臉上和背部長痘痘的情況。

　　苦瓜有清涼解毒的功效，對祛痘效果顯著。所以，我們在給肌膚祛痘時，可以嘗試苦瓜大餐。由於苦瓜的味道比較苦澀，不少朋友都難以接受。但“良藥苦口利於病”，味道不太好的苦瓜，一定能讓你的痘痘跑光光哦。如果你也有痘痘難題，那就趕緊試試這些苦瓜大餐的護膚效果吧。

　　簡單的祛痘方法

　　祛痘方法一：不能吃生冷的東西

　　食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

　　祛痘方法二：注意清潔毛孔

　　定要及時清除毛孔汙垢。另外，不要過度縱慾或禁慾，多多享受健康自然的環境。

　　祛痘方法三：生活習慣要調理好

　　飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。

　　祛痘方法四：適當服用清熱祛***

　　可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥溼潤肺，這樣利於把毒素排出來，鼻子上的痘痘自然就會消滅