治療長期耳鳴

　　節律性耳鳴多與血管跳動一致偶爾與呼吸一致，耳鳴的頻率較低。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　1、偏方材料：黑芝麻25克、黑豆30克、淮山藥20克、山萸肉、石斛、黃柏、女貞子各10克。

　　服用方法：水煎服。每日2次，可治療腎陰氣虛型耳鳴。

　　2、偏方材料：當歸、女貞子各15克、黑豆30克、紅糖30克

　　服用方法：先把當歸、女貞子、黑豆洗乾淨，放進鍋裡裝加水適量，再放點紅糖，開慢火煎大約25分鐘。然後把藥汁倒出來，趁熱服下。每天早晚服用2次，對腎陰虛耳鳴有一定的改善作用。

　　3、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、蘆根20克、冬瓜皮20克

　　服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鳴。

　　4、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，、車前子20克、白茅根20克

　　服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鳴。

　　5、偏方材料：百合20克、鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。

　　服用方法：水煎成湯劑當茶飲，1個月為1療程。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。

　　耳鳴患者的五大預防方法

　　1、噪聲引起耳鳴的患者，不在少數，避免噪聲，也是預防耳鳴的方法之一

　　忽然的巨大聲響和長期的噪聲接觸，均能引起聽力下降和耳鳴產生，因此高危人群***工作在高強度噪聲環境裡***尤應注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外，不要長期、大音量的使用隨身聽耳機。

　　2、耳鳴的預防，還要改變不良的飲食習慣

　　咖啡因和酒精，常使耳鳴症狀加重。吸菸能夠使血氧下降，而內耳毛細胞，又是一種對氧極其敏感的細胞，因此缺氧，會對毛細胞引起損害。平常應注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥飲食的攝取量。

　　3、食用活血功效的食物，能有效地預防耳鳴的發生

　　活血化瘀的飲食，能擴張血管，改善血液黏稠度，有助於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。

　　4、一些藥物的使用不當，也會導致耳鳴的發生

　　耳鳴病人，因其它疾病就診時，不要忘記告訴醫師，自已患有耳鳴。因有一些藥物，會使你已有的耳鳴症狀加劇。

　　5、預防耳鳴的發生，要多吃含鋅的食物

　　引起耳鳴、耳聾的因素許多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量，大大高於其它器官。常見含鋅可觀的飲食，如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、種種海產品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿蔔等。

　　耳鳴如何處理

　　1、理髮後，碎頭髮掉到耳道，由於一端可以觸到耳膜，用手碰耳後會聽到類似敲鼓的聲音，取出頭髮後，耳鳴消失。

　　2、坐飛機、登山、或生氣後會有短暫的耳鳴、耳悶，是由於中耳負壓引起的，連線中耳和鼻腔的結構稱為咽鼓管，很多人有類似的經驗，捏鼻子鼓鼓氣，張嘴抬抬下巴，用手指壓壓耳屏，咽鼓管通了，耳鳴、耳悶好了。

　　3、如果有人的耳鳴是搏動的，並且和自己的脈搏跳動同步，要小心頸靜脈球瘤，需通過手術切除腫瘤，耳鳴才能消失。

　　4、如果有人的耳鳴伴有神經性耳聾、有的伴有面癱，要小心聽神經瘤。聽神經瘤早期***一般小於1釐米***時無需開顱，可以接受伽瑪刀照射治療。如果認為是腎虛、上火，耽誤診治，較大的聽神經瘤不僅加大對病人生命的威脅，也加大手術的風險和難度。