減肥霜的用法
減肥霜是減肥時搭配使用的一種藥物,想要知道減肥霜如何使用嗎?來看看小編推薦的正確的減肥霜使用方法。
減肥霜的正確使用方法
1.要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層,每週一至兩次在身體區域性塗擦,同時作區域性按摩,促進血液迴圈,使之滲入面板角質層,如果能在使用前用乾式按摩則更有效。
2.一般來說,減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效,可以持續數小時。平均有效作用時間為兩天,減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去,進入血液迴圈,將其消耗。當然,其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗,因此,在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的,尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
3.劇烈運動消耗的是血液中的糖分,而慢跑、騎車、游泳等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑,人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
4.常年使用同一種減肥霜並不會降低面板對藥物的敏感性,只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。
5.在使用減肥霜的同時進行有力的區域性按摩是非常有效的,按摩時,面板內會產生一種可令人愉快的神經遞質,具有自然減肥的功效。如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩,那效果則會減半。
減肥霜中哪些成分在幫助我們纖體
1.咖啡因:刺激血液及淋巴迴圈,加速脂肪的新陳代謝。如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡,也可以起到瘦身作用。
2.茴香:茴香具有利尿、抗菌功能,促進新陳代謝,對改善蜂窩組織有神奇作用。
3.海藻:從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充面板的膠原蛋白和彈力
4.葡萄籽:葡萄籽精華能夠藉助它的抗氧化作用保護面板組織結構。
5.可可精萃:可可能刺激體內安多酚因子,給予面板細胞訊號從而啟動脂肪分解。
6.辣椒素:辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統,通過促進淋巴排毒和排汗,從而改善水腫型的肥胖。
使用減肥霜的最佳時機
1 清晨起床,是人體機能最旺盛的時刻,新陳代謝速度也比較快。上班出門前,衝個熱水澡,再塗抹上減肥霜,能讓纖體效果加倍。
2 通常做身體保養都在晚上,洗過澡後擦上保溼乳液,也差不多。不過讓BODY告訴你一個讓減肥霜效果加倍好的使用法,那就是在剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩,可以讓血液迴圈更好、新陳代謝更快,瘦身效果更持久。
3 運動期間,能加速身體的新陳代謝,將身體內的脂肪球變小。所以在運動前塗抹減肥霜,可以使身體迅速吸收瘦身成分。
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