防止春季面板過敏有什麼方法

　　春季是萬物生長的季節，這時各種花也都開了，但是有些人群要特別的注意，?以下是小編給你整理防止春季面板過敏的相關方法。

　　防止春季面板過敏的方法

　　防敏第一步：洗臉的水溫

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要晒太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

　　防敏第二步：潔面的輕柔

　　有些人是油性面板，總會覺得臉洗得不乾淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過乾的面板更加容易過敏，而過度清潔就會讓面板變幹，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

　　防敏第三步：保溼的堅持

　　有人以為，春天空氣裡的溼度增加了，補水就沒有那麼重要了，其實保溼對面板仍然很重要，尤其是對乾性面板。早春的時候最好使用一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

　　防敏第四步：防晒的保護

　　防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防晒。防晒霜儘量選擇刺激性低的，防晒係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些面板比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

　　防敏第五步：護膚也要減負

　　太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防晒和隔離選一種就好，所以既然用了防晒霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己面板比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激面板，加重面板負擔，甚至會發展成皮炎，所以如果發現面板比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。

　　防敏第六步：醫生的幫助

　　如果肌膚已經過敏了，就要尋求專業醫生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現象有毛細血管擴張，一般的護膚是解決不了的，必須要用醫學的方法才能解決，一個是光子嫩膚***俗稱彩光***，一個是脈衝染料鐳射，這兩種都可以。敏感面板容易在春天出現的症狀之二就是痤瘡和脂溢性皮炎，比較常發生於油性面板的人，痤瘡一定不能用手去擠壓，擠壓之後容易出現疤痕和色素沉著;脂溢性皮炎的表現症狀是面板泛紅、脫屑、瘙癢，除了洗臉時要注意適度清潔之外，飲食上也要配合，儘量吃得清淡一點，多吃一點豆製品。脂溢性皮炎過了急性期，也可以用光子嫩膚來治療。

　　春季面板過敏的原因

　　一：換季性面板敏感

　　主要症狀：瘙癢、脫皮、紅斑，全身面板，特別是四肢部位瘙癢

　　有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的面板過敏問題：發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。面板敏感與乾性面板有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　出現過敏症狀後，要立即停用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激面板，同時注意防晒。

　　二：化妝品過敏

　　主要症狀：加重面板過敏，面板粗糙，出現色斑，多出現於使用化妝品臉部

　　化妝品中的某些成分會引發面板過敏，對面板細胞產生刺激，使面板細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起面板過敏，不能隨意使用治療一般面板病的藥膏，否則，會引起面板粗糙，起色斑，加重面板疾病。

　　三：神經性皮炎

　　主要症狀：瘙癢難耐，多發於頸周、肘後、臀部及小腿側

　　神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後面板變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後區域性有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

　　四：桃花癬

　　主要症狀：紅斑、脫皮，有小鱗屑，多出現於臉部

　　是一種面板過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。

　　這種面板病在春季起病，夏秋後消退，主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。多見於面部，亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人，還與風吹日晒過多、消化不良、維生素不足、面板乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥，否則會加重病情。