飛蚊症怎麼治療

　　飛蚊症是很常見的眼科疾病，多發於中老年人，也包括一些長期面對電腦工作的白領人士。那麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　飛蚊症的治療方法

　　1、藥物治療

　　治療飛蚊症最為有效的方法,就是採用中醫治療方法,中醫治療方法還是非常有效果的,希望對大家有一定的幫助。

　　2、物理治療

　　超短波,超聲波,眼貼,中藥電離子透入法等。效果最好的還是眼貼。

　　3、手術治療

　　玻璃體出血後經傳統治療3-6個月不吸收時,應作玻璃體切割。但一旦察看到視網膜脫離時應及時手術。兒童為避免弱視,普通宜儘早手術。現代玻璃體手術使一些嚴重玻璃體出血的治療變得愈加隨意,安全和有效。

　　飛蚊症怎樣飲食

　　1、要有足夠的維生素

　　維生素a是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。有大量的維生素,應多吃。

　　2、多吃些海鮮類

　　這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。

　　3、少喝含咖啡因的飲料

　　菸酒最好不要沾染,以免造成視力模糊,加重眼病。

　　4、飲食宜清淡

　　少食辛辣刺激性食物。

　　飛蚊症要注意什麼

　　1、平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視。切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

　　2、不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度。

　　3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

　　4、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。

　　5、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

　　7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70釐米,而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的機率。

　　飛蚊症吃什麼好

　　1、富含維生素A的食物

　　各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。

　　2、富含維生素C的食品

　　維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩飛蚊症的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

　　3、硬質食物

　　這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有調節晶狀體的強大能力,避免近視眼的發生。比較適合兒童的硬質食物有:胡蘿蔔、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養分,特別值得推薦。

　　4、含鈣食物

　　鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素,但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面,很少將它與眼睛的發育聯絡起來,然而醫學專家們指出,鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。

飛蚊症的治療方法