老年痴呆症的主要症狀與預防

　　隨著年齡的增長，生理與心理上的退化，不少老年人患有老年痴呆症。你們知道老年痴呆症有什麼主要症狀呢?老年痴呆症怎麼預防?接下來小編和你一起了解老年痴呆症的症狀與預防吧。

　　老年痴呆症的主要症狀

　　1、判斷力差，注意力分散。

　　2、視空間技能障礙：不能準確地判斷物品的位置，找不到自己的房間、床，分不清衣服的左右、反正。

　　3、運動障礙：無目的的來回走動、到處開門、關門，大小便失禁等。

　　4、記憶障礙：常常表現為“丟三落四”、“說完就忘”，同一問題反覆提問。

　　5、書寫困難：寫出的內容詞不達意，甚至寫不出自己的名字。

　　6、精神功能障礙：常常出現狂躁、幻覺、性格改變等。

　　7、語言障礙：雖然口若懸河，可是聽者卻不能聽清他的話語，口吃而含糊。

　　8、計算障礙：購物不會算賬，嚴重的連最簡單的加、減法也不會了。

　　9、失用和失認：原來可以熟練地騎車、游泳，病後不會了，不認識自己的親人和熟悉朋友的面孔。

　　預防老年痴呆的方法

　　1、改善勞動環境。

　　2、忌酒和戒菸。

　　3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

　　4、保持精神愉快利於長壽及精神健康。

　　5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

　　6、在離退休之前，要在思想上、物質上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的程序。

　　7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。

　　8、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續、較的運動專案，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。

　　治療老年痴呆的食療方

　　1、靈芝20克，刺五茄15克，淫羊藿12克，沸水沖泡蓋燜5分鐘，代茶飲。有壯筋骨，強心力之效。適用於老年人健忘體衰。

　　2、龍眼肉30克，粳米50克。龍眼肉洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。補益心脾。主治思慮過度，食少心悸，頭暈、面色不華者。

　　3、黑芝麻25克***搗碎***，大米100克，淘淨加水適量，煮粥，常食。適用於老年性痴呆肝腎不足。

　　4、核桃仁50克搗碎，大米100克，洗淨，加水適量，煮粥，時時食。適用於老年性痴呆腎精不足。

　　5、茯苓粉、芝麻各等分，研細炒熟，加適量蜂蜜，做糕，每塊重5克，每次服2塊，每日服2次。適用於老年性痴呆脾腎虧虛。