雪碧和可樂的區別

　　雪碧和可樂是很常見的兩種碳酸飲料，它們的口感好，所以很多人都喜歡喝，那麼你知道是什麼嗎?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　成分不同

　　雪碧：雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、檸檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄漿等。

　　可樂：可樂中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。

　　顏色不同

　　雪碧：雪碧清澈見底，白色透明，倒出時還泛有大量的氣泡。

　　可樂：可樂由於含有焦糖，因此，本是清澈的汽水卻帶有褐色，有的偏向黑色。

　　口味不同

　　雪碧：雪碧中含有較多的檸檬酸，因此，在飲用時帶有較強的刺激味和酸味。

　　可樂：可樂中含有較多的糖分和咖啡因，在剛喝時以甜味和碳酸刺激味為主，在飲用之後會有明顯的神經刺激效果。

　　危害不同

　　雪碧：雪碧中含有較高的檸檬酸和碳酸，在飲用之後對口腔和胃腸的刺激作用明顯。

　　可樂：可樂中含有一定的激素成分，女性飲用可能導致汗毛生長稍微旺盛的現象，而對於男性，可樂會傷害體內的精子。

　　喝可樂的危害

　　引起肥胖

　　可樂中的糖分含量很高，並且升糖指數也很高，在飲用之後很快就會被胃腸吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可樂低一些，因此，喝一樣重量的這兩種飲品，可樂引起肥胖的可能性更高。

　　損傷牙齒

　　可樂中含有的碳酸和磷酸物質較多，在飲用之後對口腔內的牙齒損傷嚴重，尤其是磷酸抑制鈣質的消化吸收，還會腐蝕牙齒上的鈣質，和雪碧相比對牙齒的損傷更大。

　　影響生育功能

　　可樂中還含有一些激素成分，會明顯的增加體內激素濃度，對女性會導激素分泌過多，輕者出現體毛增多，嚴重可能降低受孕機率，而對男性可樂更會直接有殺精作用。

　　咖啡因中毒

　　可樂中還含有較高的咖啡因成分，我們都知道咖啡因對人體有刺激作用，若是大量飲用或長期飲用，就會導致體內咖啡因超標，每日咖啡因超過200毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。

　　雪碧飲用禁忌

　　雪碧可以解暑降溫***CO2溶解度降低 溢位 通過打嗝把熱量帶出*** 但經常喝對身體無益因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

　　並且碳酸飲料中的磷酸會導致骨質疏鬆。

　　大量糖分有損牙齒健康;

　　飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。

　　最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，儘量不要飲用。對兒童可能導致齒質腐損。