羽毛球單雙打站位

General 更新 2024年11月13日

  羽毛球是一項很大眾的健身運動,也是奧運會的比賽專案之一。以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!

  單打基本站位

  從基礎角度而言,每打完一球后都要快速回位,多數選擇自己場地中央點附近的位置以利對下一來球的處理。但在實戰中根據自己戰術的選擇和對方擊球時的情況不同,可作出適當調整。

  單打基本站位應特別注意:

  1. 網前回放小球后,收前腳後退兩小步重心保持在腰間,不要急於後退。

  2. 回擊高遠球后,要回至中央點略後半步,兼顧對方劈吊或者繼續回擊後場高遠球;

  3. 殺球或切放小球后應迅速將重心調整至朝向自己場區中央點且向前,落至前腳,準備連續向前接對方回放檔網或撲球;

  雙打基本站位

  1. 前後站位法***進攻站位***:

  當對方回打高遠球或挑高遠球時,球飛往哪一邊由接近者後退準備接球,另一隊友要先上前至距離中線前端處一步距離位置準備。

  當後位接球者殺球或吊網前球,球一過網,在前位者須迅速舉拍準備封網,需注意封網者站位應稍偏向自己隊友一側,且位置不可太貼網;若打高遠球則速恢復防守站位。

  2. 平行站位法***防守站位***:

  當隊友或自己打高遠球或挑高遠球時,要快速平行分站兩邊,做好接殺或接吊球的準備;

  注意當由前後站位轉為平行站位時,在前者先選擇近邊後退,在後者見前位者後退則迅速補位至另一邊場區,長時間配合的雙打選手擁有很好的默契時,兩人是可以同時分邊移動的,這樣站位的變化會更加迅速。有時後位者站位較偏一邊,則前位者要往根據隊友擊球情況選擇向另一邊後退,後位者直接上前即可。

  3.其他情況站位:

  當我方回球壓至對方底線,且對方接球者來不及到位接球,近網前者須見機加速上前準備封網;

  防守站位打平抽球時,站位不變,若平抽回球者改輕擋回網前小球,則回放者應主動上前,另一隊友見機須速後退成進攻站位。

  4. 輪轉隊形:

  在高水準的男雙選手比賽中,常看到二人在場地輪轉變化,其實都是依上述的原則和要領,依球飛行方向和打法的快速變化補位所產生的。

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