演講的小技巧

　　演講是一門語言的藝術，它旨在調動起聽眾情緒，並引起聽眾的共鳴，從而傳達出你所要傳達的思想、觀點、感悟。以下是小編為大家整理的關於，希望能給大家帶來幫助!

　　1.演講時的姿勢如何

　　演說時的姿勢posture也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　2.演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行;一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　3.演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　4.做好演講的準備

　　包括瞭解聽眾，熟悉主題和內容，蒐集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。

　　5.選擇優秀的演講者

　　優秀的演講者包括下述條件：1足夠的權威性;2演講者具有較強的語音能力和技巧：3演講者的熱情;4演講者的理智與智慧;5演講者的儀表狀態

　　6.運用演講藝術

　　包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

　　7.何謂善用空間的演講

　　所謂空間就是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

　　8.有關服飾和髮型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服tuxedo、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　9.聲音和腔調

　　聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

　　說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　10.與觀眾互動

　　演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力!

　　參加演講比賽的39個小技巧

　　一、演講準備：

　　1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說;

　　2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖;

　　3.對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸;

　　4.儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;

　　5.搞清楚有哪些評委和哪些聽眾;

　　6.預先演練好如何上下場。幾步可以走到話筒，以及在哪兒鞠躬等;

　　7.如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打;

　　8.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面列印;

　　9.練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;

　　10.別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人;

　　二、場前準備：

　　11.舉止務求自然;

　　12.愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;

　　13.比賽前一夜睡個好覺;

　　14.向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑，比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵;

　　15.要像準備對全世界演講一樣準備你的演講;

　　16.當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺;

　　17.想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下，想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;

　　18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這裡的“時”應是演講比賽的標準;

　　19.不要穿戴任何花裡胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力;

　　20.把服裝裡的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等;

　　21.別試著預先準備手勢;

　　22.放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;

　　23.別讓頭髮垂到臉上，你必須給人清爽利落的形象;

　　24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖，但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴;

　　25.可以做一些深呼吸;

　　26.自我伸展並想象你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的芸芸眾生;

　　27.如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;

　　28.場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間裡背稿子;

　　29.要儘可能的多聽先講的人演講;

　　30.試著以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘;

　　三、比賽之中：

　　31.相信：你是在作最一流的演講，你就是大家期待的一等獎的得主;

　　32.笑得自然;

　　33.鞠躬致意——站到話筒前——深呼吸——放鬆——微笑——開始把爛熟於心的講稿講出來;

　　34.用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注;然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐;

　　35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;

　　36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;

　　37.對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講;

　　38.最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中最重要的臺詞;

　　39.高貴地離開講臺。