打網球基本動作教學視訊

General 更新 2024年11月25日

  打網球的人不多,所以很多人對打網球的技巧和基本動作知識受限制,有看過打網球的基本動作教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。

  網球基本動作視訊

  網球基本動作擊球

  接發球

  1接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣,接發球搶攻重要的是看出發球人的破綻。具體步驟如下:

  2、邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。

  2、站定位置後,快速敏捷地帶左肩轉身,此時只考慮轉身。

  3、擊球瞬間,緊握球拍,使其不發生顫動。

  4、最後的隨球動作中,徑直順著拍頭的方向繼續快速揮拍,之後自然返回。

  3 我們很容易就可以看出接發球後球速的變化。必須認識到截球對於速度較快的發球的重要性。注意轉身擊回球。不用特意大幅度收身,基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。

  急截球技巧

  1現代網球以上旋球打法為主流,其經常使用的技術就是急截球。

  急截球與其說是截擊球,不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。

  正手急截球

  1、當對方球飛來時,迅速上前。

  2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領是認為自己就要打出制勝一擊了

  3、隨球動作幅度要大,並迅速調整姿態迎接下次擊球。

  反手急截球

  1、反手擊球時,大多數球員都採用兩手握拍法。

  2、將拍頭與球平行。為了成功截球,在擊球瞬間要用盡全身力量。

  3、與制勝球同樣要領,為了不使手腕扭傷,接著用腕部動作隨揮。

  4雖說球是以較高的高度飛過來,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領來打。
 

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