八卦拳的勁

　　八卦拳走掌行功是一種動靜結合、內外並修的強身法。下面是小編整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1、鑽翻伸縮矛盾勁。

　　八卦拳是以八卦為盤九宮為法，以九宮飛行之巧藏天干地支之妙，用五行相生相剋的道理演化而成。它以陰陽學作為依據，動作特點是要作到在擰勁的前提下進行鑽翻伸縮。鑽是擰住勁後不斷地朝里扣裹並向前探進;翻是將手臂擰住勁後再不斷的朝外掙、朝前探，二者的關係是鑽到極點就產生了翻，翻到極點產生了鑽，這就是八卦拳中所產生的矛盾力。它如同八卦圖中陰陽魚，陰之極生陽，陽之極生陰之理同。伸即手臂儘量朝後貼伸，做到相對立而又統一。這些特點就易理和用法來說，擰是將勁力團結一致，適中而實在，拳中謂之太極式為和為打;翻謂陰儀式為克為化;鑽中之裹為陽中之陰，打中寓克，鑽中之探為陽中之陽，打中再打，翻中之爭為陰中之陰，克中再克，翻中之探為陰中之陽，克中寓打，這四個勁合起來謂四象式。伸為生為陽儀，縮為化為陰儀。易經上說，太極生兩儀，兩儀生四象之理同。四象生八卦，在八卦拳中其動作含義是推、託、帶、領、搬、扣、攔、截八個勁意。簡單說，推是朝前推去之意;託是上託，托住之意;帶是向迴帶拉之;扣是扣住之意;攔是攔堵之意;截是截斷截擊之意。這八個勁意的動作必須是在鑽、翻、伸、縮的前提下變化產生出來的。這八個勁力附以內氣，其奧祕在於氣由精生，勁由氣化，勁與神合，變化於瞬息無形之間。沾粘連隨，借力還力，借打還打，寓破於打等皆蘊藏於八力之中，不用時浩氣長存，蓄力待發;施展時隨心所欲，運用四肢百體。此皆為哲學思想的體現。

　　2.驚彈抖炸爆發力。

　　八卦拳中高層次發力是驚、彈、抖、炸四勁之和。驚是猝然性的;彈是伸縮性的;抖是震動性的;炸是突然破裂併產生大量的能和強大的氣體物質。驚彈抖炸，在八卦拳中發勁時能產生驚人和意想不到的效果。它的產生來源於三空、四催、十二緊。驚彈抖炸是產生功效的實質。在激烈的搏鬥場上，它起著相當重要的作用。驚、彈、抖、炸四勁若能在刻苦訓練中勤加琢磨，久之可產生出如電擊般的感覺效應，觸者隨即飄出丈外。

　　3.凌空飄出平板力。

　　平板力是把對方擊出後，身體像板一樣平著飛出。此勁是八卦拳特有的勁道。訓練平板力要在內功達到一定的基礎後，還必須作到心與意合、意與氣合、氣與力合、手與足合、肩與胯合、肘與膝合、上下相隨，內外相合。在此基礎上，雙掌蓄力觸控對方身體向外的同時兩掌跟隨小臂內旋，在上託的同時並震推迅疾發出，其五趾抓地，穀道上提，臀部下沉，坐胯脊椎如弓，輔之驚彈抖炸之和，撕裂推託之合力瞬間爆發出去，大有天崩地裂之氣勢，“發放整力，合一集中”此之謂也。

　　4.震碎內臟穿透力。

　　穿透力有震傷內臟、斷裂經脈、滲透肌膚之功效，此勁的產生主要是撕、託之合力。撕是觸之肌表向外及兩側拉，起條件反射作用，同時用託之勁，使掌根有下沉之力。託是向上用力，四個勁之和要恰當，一氣完成，不能有絲毫的間歇，雖然四勁凝聚，然不忘三空四催之要領和驚彈抖炸之妙用。

　　5.踢折脛骨扳銼力。

　　扳銼是石匠用來銼石、木匠用來銼木、鐵匠用來銼鐵之工具。八卦拳中的扳銼勁在實用時，主要以腳前掌和腳外側部位從下向上快疾踢擊對方前脛骨。在訓練時要充分牢記其四催之發勁。

　　6.渾厚飽滿含蓄力。

　　八卦拳以蓄力為本，含而不露。何為蓄?蓄是儲存、積蓄和貯藏之意。在八卦拳中，喻含著不動如山嶽，難知如陰陽，無窮如天地，充實如大蒼，浩渺如四海，炫耀如三光，其意則盡乎其志。蓄，也是通過三空四催十二緊的訓練體現出來的。堅持不懈地訓練，其內勁得以積蓄、內在潛能得以培育。八卦拳要求有支撐八面之力。蓄意味著弓已拉開，箭已上弦，尚未鬆手，一旦鬆手，箭就迅疾而出，大有排山倒海之勢。八卦拳術其理至深，不同層次的人，有不同程度的理解。蓄勁是非遇目標而不發。在三空、十二緊的基礎上，進行四催發力的訓練，並氣沉丹田，以氣催力，只有這樣才能節節貫穿，力從根發。根者為足，足為人身之根，丹田為中節之根。蓄力要配合身法中的吞吐開合，起落旋轉，並還要配合呼吸之法。拳論中講，蓄為合為吸，發為開為呼，發力時便知其勁的大小與變化，借力還力，既克又生的螺旋力變化就是在此基礎上產生出來的。“蓄勁如張弓，發勁如放箭”之理是各位內家拳練習者不可不明的。