高血壓長期吃藥副作用有哪些

　　在如今社會，越來越多的高血壓患者出現，很多患者都用藥物來控制，那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　高血壓長期吃藥副作用

　　ARBS***血管緊張素II受體拮抗藥***

　　ARBS的不良反應：腹瀉、血管性水腫、背部疼痛、上呼吸道感染、頭痛、頭暈。長期服用造成肝、腎等臟器的損害。

　　利尿藥

　　利尿藥的常見不良反應：長期服用可致低鈉血癥、低氯血癥、低鉀血癥，低氯血癥會引起噁心、嘔吐、腹瀉、口渴、頭暈、肌痙攣;此外有皮疹、瘙癢、視力模糊。長期服用造成肝、腎等臟器的損害。

　　β-受體阻斷藥

　　β-受體阻斷藥的常見不良反應：手腳時常冰冷、易感到疲勞嗜睡、腸胃不適、心動過緩;情緒變化大、少數患者會有心臟衰竭的症狀、頭暈頭痛。長期服用造成肝、腎等臟器的損害。

　　拮抗藥***生理降壓藥***

　　拮抗藥的常見不良反應：頭暈、頭痛、頭脹、面色潮紅、時常腸胃不適、區域性浮腫、皮疹;嚴重心動過緩、竇性停搏;頭暈頭痛。長期服用造成肝、腎等臟器的損害。

　　α-受體阻斷藥***降壓又降脂***

　　α-受體阻斷藥的不良反應：頭暈、頭痛、疲乏、心悸、心律失常、瘙癢、失眠。長期服用造成肝、腎等臟器的損害。

　　ACE-I***血管緊張素轉化酶抑制藥***

　　ACE-I 的不良反應：頭暈、疲乏、症狀性低血壓、胃腸功能紊亂、皮疹、瘙癢、面紅、尿頻、咳嗽、呼吸道症狀、頭痛。長期服用造成肝、腎等臟器的損害。

　　高血壓吃藥的注意事項

　　注意事項一、飲食要合理

　　老年高血壓病人飲食應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。限制動物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利於預防動脈粥樣硬化，也便於控制血壓。攝入適量蛋白質，除穀物提供的蛋白質外，還應給予牛奶、瘦肉、魚類等食品。同時，多食富含鉀的食物，如蔬菜、水果，以補充維生素和調節體內電解質平衡，保證大便通暢。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統對鈉鹽的敏感性，從而降低血壓。

　　注意事項二、重視直立性低血壓

　　老年人容易產生直立位低血壓。因此老年病人在降壓治療中由平臥改為直立位而出現頭暈目眩時，提示有直立性低血壓的可能，要高度重視。

　　老年高血壓患者應該嚴格按照老年人高血壓注意事項的要求，注意自我保健，合理飲食，適量運動，並在醫生指導下，堅持做到“終生服藥”，這對預防和推遲併發症的發生有重要意義。

　　注意事項三、運動要適量，睡眠要充足

　　老年高血壓病人應做到起居有時，適當活動，勞逸結合，睡眠充足。有規律的科學的生活方式可以維持血壓平穩;勞累過度可使血壓升高，病情加重。老年人每天應保證8~9小時的充足睡眠。

　　注意事項四、精神要愉快，情緒要穩定

　　不良的情緒可使心跳加快，血壓升高，所以，老年高血壓病病人要保持平靜的心態，避免情緒激動及過於緊張。

　　注意事項五、服飾穿戴要寬鬆

　　老年高血壓病人的衣褲不可過於緊小，以柔軟寬鬆為好。最好穿純棉衣物，透氣性好，既輕鬆，又暖和。褲帶、領帶不可扎得過緊，以免引起血壓波動。

　　注意事項六、堅持服藥，不得自行停藥

　　藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年高血壓病人應按醫囑堅持服用降壓藥，使血壓逐步控制在正常範圍內。在應用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應儘量緩慢。

　　高血壓的預防

　　1、戒菸限酒。吸菸可以使血壓升高，心跳加快，吸一支菸有時可使血壓上升25毫米汞柱。尼古丁作用於血管運動中樞，同時還使腎上腺素分泌增加，引起小動脈收縮。長期大量吸菸，可使小動脈持續收縮，久之動脈壁變性、硬化、管腔變窄，形成永續性高血壓。

　　2、限鹽。研究證明攝鹽量與高血壓發生率成正相關。終生低鈉的人群，幾乎不發生高血壓。世界衛生組織規定，每人每天的食鹽攝入量為3-5g***不超過6g***，對預防高血壓有良好的作用。有高血壓家族史的人，最好每天只吃2-3g鹽。

　　3、期測量血壓。定期測量血壓是早期發現高血壓的有效方法。對有高血壓家族史的人，從兒童起就應定期檢查血壓。對無高血壓家族史的人，從40歲起***青島規定35歲***起應定期測量血壓，即便是無任何自覺不適***早期高血壓或永續性高血壓可不產生明顯的主觀症狀***，每年也至少需測量血壓2-3次。當出現頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心慌、胸悶、無力、視物模糊、頸項強硬、頭皮麻木、尿少、浮腫等情況時，要及時測量血壓。

　　4、減肥——防治高血壓的有效措施之一。據統計，胖人平均壽命要比體重正常者短5～10年，這是因為肥胖能增加心臟負擔，導致心臟肥大，出現心絞痛、心力衰竭;肥胖也可導致動脈硬化，使血管彈性降低，脆性增加，容易發生高血壓和腦溢血等。減肥的措施多種多樣，但歸根結底有兩點：一是少吃，控制高糖、高脂食物，少食多餐;二是多動，積極參加體育鍛煉，而且二者應配合進行，缺一不可。

　　5、控制臨界高血壓。臨界高血壓，即血壓正常高值，指收縮壓在120～139毫米汞柱和/舒張壓在80～89毫米汞柱，是從理想血壓到確診高血壓的過渡階段。據統計臨界高血壓5死亡率較血壓正常者高2倍。對於臨界高血壓首先應用非藥物療法。除了上面介紹的措施外，還可用理療、鍼灸等，多可收到良好效果。

　　6、避免精神過度緊張。高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。人在情緒波動，出現大喜或大悲時，交感神經就會興奮，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒張壓明顯上升，如此反覆多次血壓升高，便會引起高血壓病。若能做到“得意淡然，失意泰然”，儘量減少情緒波動，對保持血壓相對穩定，減少併發症的發生具有重要意義。要學會遇事要冷靜，遇到不順心的事，要會剋制自己。學會釋放心中不快的方法，如多與家人、老朋友交談，說出自己的想法和要求;每欲要發火時，便離開現場，去做別的事情，或改換話題，分散注意力，從而使怒氣怨言得到化解。請您合理安排生活，勞逸結合，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響，放鬆緊張情緒。這樣可有效預防高血壓的發生。

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