怎樣可以快速美白牙齒

　　每個人都擁有自己的面孔，自己的牙齒。但很多人喝酒吸菸導致牙齒泛黃，跟別人對話都不好意張開嘴，也不好意思微笑，怎麼辦呢?接下來小編告訴你，希望對你有用。

　　快速美白牙齒的技巧

　　1、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。

　　2、家裡的食醋***陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精***含在嘴裡1分鐘到3分鐘，吐掉，刷牙。美白效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸、麻。不能連續、經常做，大約2個月左右做一次，就好了，否則對牙齒不利。

　　3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　4、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。　　6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影***墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白***。

　　美白牙齒要注意的問題

　　健康牙齒是關鍵

　　想要美白牙齒，擁有兩排健康的牙齒是關鍵。如果因為不經常刷牙而造成的牙漬、汙漬，漂白劑也許可以做到亮白牙齒，但若是不悉心照料，那麼任何美白產品都不可能達到很好找 效果，尤其是美白材料進入到蟲牙洞中效果更糟糕。

　　疼痛是常見的

　　牙齒美白的主要副作用是增加牙齒的敏感和牙齦發炎，有些更為敏感的人可能還會引起胃刺激和噁心的副作用，一般是因為吞食凝膠而造成的。

　　說明書不要忽略

　　自己在家美白牙齒，在自己對美白牙齒知識領域不甚瞭解的情況下，一定要學會看說明書。如果讓美白牙貼在牙齒上停留過久，或者添加了過多的啫喱並不會讓牙齒變得更白，而是增加了牙齦被化學物質灼傷和刺激的危險。

　　副作用可以避免

　　在美白前，最好使用含氧的牙膏刷牙，配方中含有天然的拋光劑和蘆薈膠，有助於強健牙齦，防止牙齒敏感。

　　不必花費大價錢

　　在醫院美白牙齒、買美白牙貼都可能會花費大價錢，其實天然成分也能幫助牙齒美白。草莓中含有果酸，可以幫助牙齒變白，要知道市場上很多美白牙膏中也含有果酸。蘋果、芹菜、胡蘿蔔、柑橘類水果可以增加唾液分泌，是天然的去汙劑。

　　美白牙齒不永久的

　　不管你是用何種方式美白牙齒，效果都不是永久性的，大部分可以持續6個月到2年時間，不過一切都取決於你的牙齒有多易被染色，還有你的飲食習慣。