有效降血壓的中藥

　　中藥治療高血壓也有一定的作用，那麼降血壓的中藥有哪些呢?下面給大家介紹降血壓的中藥，希望能幫到大家。

　　降血壓的中藥

　　菊花。菊花有平抑肝陽、清肝明目的作用，對高血壓患者有顯著療效。降壓宜選用白菊花，如杭白菊。

　　決明子。決明子有清熱明目、潤腸通便的作用，可用於治療肝陽上亢所致的頭痛、眩暈。氣虛便溏者不宜使用。

　　玉米鬚。中醫認為，玉米鬚味甘、性平，歸肝經、膽經、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、降壓等作用，一般人群均可食用，尤其適合用於高血壓、高血糖、水腫、膽道結石患者的飲食調理。

　　蓮子心。蓮子心有降壓、強心作用，取蓮子心1~2克，開水沖泡代茶飲。該茶適合高血壓伴隨心悸、失眠等症的患者。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

　　桑寄生。祛風溼，補肝腎，養血安胎，主要用於痺症血不養筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝痠軟等症，亦常用於肝腎陰虛型高血壓病治療，每次10～15克。

　　枸杞。有溫和的降壓作用，每日用枸杞15克，煎湯代茶，常服對高血壓及相關併發症有一定調節作用。除了煎湯服用，還可與菊花一起泡水喝，菊花也有溫和的降壓作用。

　　三七花。是三七全株中含三七皁苷最高的部位，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用於治療高血壓、偏頭痛、失眠等症。

　　絞股藍。絞股藍有“南方小人蔘”之稱，有降血壓、降血脂、降血糖、防癌抗癌、促進睡眠、延緩衰老、提高免疫力等作用。老年人常用絞股藍泡水喝益處多多。

　　杜仲。杜仲有補肝腎、強筋骨的作用，它有很好的降血壓作用。降壓應選用鹽炒杜仲，比生杜仲降壓效果好。但陰虛火旺者慎用。

　　葛根。是常用的祛風解表藥，臨床報道用於治療高血壓伴有頸項強痛者療效顯著，每次15～30克。

　　鉤藤。用鉤藤30克，加水100毫升，水煎10分鐘，分早、晚服，30日為一療程。鉤藤甘，微寒，歸肝、心包經，清熱平肝，息風止痙，含多種生物鹼，現代藥理研究有良好的降壓作用，還有鎮靜抗驚厥的作用，並能抑制血小板聚集及抗血栓、降血脂等。煎煮時間不宜超過20分鐘，以免影響降壓作用。

　　夏枯草。用夏枯草1000克在大鍋中煎煮3次去渣，加適量蜂蜜熬膏，放冰箱內冷藏，每日早、晚一匙，溫開水送服。夏枯草辛、苦，寒，歸肝、膽經，清熱瀉火，散結消腫，明目。夏枯草莖、葉、穗及全草均有降血壓作用，但穗的作用較明顯。

　　川芎。性味辛溫，可祛風活血止痛，主要適用於頭身疼痛以及血瘀氣滯的痛經、閉經及產後瘀阻腹痛等症，這是常見的降壓中藥材之一。臨床報道用於治療高血壓病與利血平合用，有良好的協同作用，常用量每次9～15克。

　　羅布麻葉。平肝熄風清熱，對消除頭痛頭暈、頭脹、失眠等症狀有良好作用。以單味代茶飲用，每次6～10克。

　　黃芩。清熱燥溼，瀉火解毒，對於肝經實熱的高血壓病，有消除眩暈、頭痛、口苦、心煩等症狀的作用，這種常見的降壓中藥材常與鉤藤、草決明同用，每次9～12克。

　　降血壓的食療

　　1、醋泡花生米:花生米200克,食醋500克。將花生米用清水洗淨後撈出,瀝乾水分,再放入食醋中密封浸泡,大約l周左右即可撈出食用。每晚臨睡前服食2～4粒,嚼碎服食。

　　2、馬蹄海蜇飲:馬蹄400克。海蜇150克。將馬蹄清洗乾淨後去皮切成丁,海蜇用溫水漂洗乾淨後切成細絲。將鍋內注入約1000毫升清水,燒沸後放入馬蹄丁、海蜇絲。待鍋內水耗至250毫升左右時,即可盛入容器中,分二次飲用即可。

　　3、海帶紫菜湯:海帶200克,紫菜50克。將海帶洗淨蒸熟後切成細絲,紫菜用手撕成小片。鍋內放清水,待燒沸後加入海帶、紫菜、調味料,略煮一會兒後即可出鍋食用。

　　4、杏仁雞蛋糊:杏仁20克,梔子5克,胡椒5粒,糯米15克,雞蛋1只。將杏仁、梔子、胡椒、糯米全部搗爛後,加入雞蛋調和成糊狀,每晚睡前敷於足心。