青春期心理健康課設計方案

　　當今世界科技突飛猛進,現代化程序加快,競爭異常激烈,各種壓力也越來越大,處於這種環境中的初中學生開始進入青春期,身體迅速發育,心理急劇變化,容易產生各種青春期心理問題。下面是小編為你精心整理的青春期心理健康課設計方案，希望對你有幫助!

　　篇1

　　活動目標：

　　1、學會處理青春期對異性的美好感情，使男女學生交往朝著健康、友好、互助共進的方向發展。

　　2、讓學生學會以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。

　　活動準備：

　　1、進行抽樣小調查《中學生問卷調查表》。

　　2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》FLASH動畫。

　　3、製作PPT課件、易事帖若干張。

　　適應年級：初二、初三年級

　　活動過程：

　　一、心理線上

　　發《中學生問卷調查表》並收上調查表，以便統計資料，調查該年齡段中學生的心理變化傾向。

　　同學們，如果你肯定的答案超過或達到半數，那麼老師恭喜你們!你們已經跨進了青春的門檻，進入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進青春的門檻如何握住青春風箏線的話題。

　　二、心理QQ

　　進入青春期之後，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那麼什麼樣的男生受女生歡迎?什麼樣的女生被男生欣賞呢?我們進行一個活動背景音樂《對面的女孩看過來》省教材第二冊第10頁

　　男生版：對面的女孩看過來　　　我最欣賞這樣的女生

　　女生版：對面的男孩看過來　　　我最欣賞這樣的男生

　　與此相反，什麼樣的男生讓女生討厭，什麼樣的女生讓男生討厭呢?

　　男生版：對面的女孩看過來　　　我最討厭這樣的女生

　　女生版：對面的男孩看過來　　　我最討厭這樣的男生

　　權威釋出省心理教材第三冊第九頁

　　心理學專家就上述問題進行調查結論如下：

　　最讓男孩欣賞的女孩：

　　1總是面帶微笑，溫柔大方

　　2活潑穩重而不呆板

　　3清秀美麗

　　4心直口快，善良隨和

　　5聰穎，善解人意

　　6純真而不做作，有性格

　　7有主見，有頭腦

　　最讓女孩欣賞的男孩：

　　1大膽勇敢但不蠻幹

　　2思維敏捷

　　3團結同學，重友情

　　4幽默詼諧

　　5有主見，有上進心

　　6高大魁偉，善於照顧他人

　　7勇於承擔責任有魄力，成熟

　　最讓男孩討厭的女孩是：

　　1長舌頭對小道訊息津津樂道

　　2自以為是，驕傲自大

　　3小心眼，愛大驚小怪

　　4瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛

　　5悲觀，動不動就流眼淚

　　6總喜歡找茬吵架

　　7做事總是慢慢吞吞

　　最讓女孩討厭的男孩：

　　1滿口汙言穢語

　　2吹牛皮，逞能

　　3小氣，心胸狹隘

　　4小小成功就沾沾自喜

　　5過於隨便，得過且過

　　6遇事莽撞衝動，動不動就打架

　　7喜歡亂花錢，擺闊

　　三、心理互助

　　展示“苦惱中學生”來信，請同學們進行支招比賽P15

　　獲得異性的欣賞與讚美。對於已經跨進青春門檻的同學們來說應該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學交往的過程中，同學們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這裡就有兩封處於苦惱之中的中學生來信螢幕展示誰來讀一下?大家能不能想點好辦法，幫一幫他們呢?

　　信一

　　可能是由於我和外班的一位男生多說了幾句話，同學們戲稱我們是一對，開始，我有點怕，總是有意無意的疏遠他，可是漸漸的，我發現自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……

　　信二

　　一我是一名初中生，也是我們班的班長。由於班裡的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發現自己非常喜歡她，上課的時候總想多看他幾眼，放學以後滿腦子都是他的形象，以至於寫作業時常常一個人發呆　但平時我們在班裡很少說話，我知道自己現在不應該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……

　　二將學生分成五個小組，五個組男生女生人數各佔一半，　每組分發一個小黑板，可貼上的空白彩色紙條若干，讓學生們出謀劃策，將主意寫在紙條上字型寫的大一些，要求小組成員配合好，重複的建議只算一條;並委派一名組長上臺宣讀所支招數，並能將本組的建議進行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，並闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優勝小組稱號。

　　三教師順勢歸納提升可結合自己中學時期的情感經歷談：像你們這麼大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發育的標誌，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同於愛情，愛情是兩個經濟獨立、人格成熟的異性經過較長時間的瞭解建立起來的持久的親密的關係，而我們中學生經濟上尚未獨立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個人就意味著對他的愛侶承擔責任，我們自己這個年齡應該承擔的責任尚未完成，如何能承擔得起另一個人的責任?那麼如何同異性交往才合適，剛才同學們給兩位苦惱的中學生支的很多招兒跟心理學博士不謀而合，咱們看看心理學博士怎麼說?大螢幕展示

　　四、心理博士

　　一心理博士談“如何與異性交往”

　　〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親暱，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。

　　2注意交往的健康發展。多一些學習上的互幫互助，多一些社會、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。

　　3積極參加集體活動，避免“一對一”單獨接觸一個異性好比一棵樹，無數個異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林

　　4淡化性別，廣泛交往。

　　二心理博士談“如何面對情感困惑”

　　1把“愛”轉移

　　2把“愛”“窖”起來

　　3把“愛”化為動力

　　4合理宣洩

　　教師總結：

　　如果有同學遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：大螢幕

　　戀愛是沒有年齡上限的，而屬於學習的黃金時間卻是有限的，錯過了學習的黃金時間，就如同橡樹錯過了春天，是很難彌補的。

　　春天，就做春天的事!

　　五、心理感悟

　　學生談收穫

　　請同學們用“握住青春的風箏線，我明白了……”、“握住青春的風箏線，我懂得了……”、“握住青春的風箏線，我學會了……”表述。

　　六.教師寄語：

　　青春是美好的，青春是多彩的，青春是神祕的!

　　青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹!

　　親愛的同學，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天播放歌曲《七色光》並展示十中同學參加各種集體活動照片共計十八張。

　　點評：

　　異性交往問題是青春期的中學生三大煩惱之一，剛剛跨進青春門檻的中學生迫切需要這方面的引導。此課通過“心理線上——心理QQ——心理互助——心理博士”等環節的設計給苦惱的中學生支招，由淺入深、由表及裡、由理論到實踐，符合學生的認知規律;由於是學生非常關注的問題，大大激發了學生的參與熱情，學生做到了全員活動全員參與，並且能夠在輕鬆愉悅的氛圍中敞開心扉對話交流，從而讓學生明瞭異性交往中受歡迎的品質和不受歡迎的品質，達到改善自我形象的潛在教育目的;懂得如何與異性交往，並能用理智反思調控與異性交往的情感問題，以集體活動為背景，真正在課堂上實踐與異性交往，讓學生體驗與異性交流、合作的愉悅。總之，此課的活動設計既活潑有趣又不失科學嚴謹，最終能夠在省心理活動課大賽中脫穎而出榮獲一等獎似乎也成為一種必然。

　　篇2

　　一、教學目標：

　　1.知識目標

　　說出人體發育的分期，描述青春期發育的生理、心理特徵。

　　2.能力目標

　　1通過觀察，收集分析圖文資料，培養分析說明問題的能力。

　　2嘗試與他人交流學會與人溝通，提高表達能力。

　　3.情感態度與價值觀目標

　　結合自身特點，通過分析青春期生理、心理特點，學會認識自我，學會健康地生活，感受青春的美好，樹立正確的人生觀。

　　二、教學重、難點

　　教學重點: 1.說出人體發育的分期。

　　2.描述青春期發育的特點。

　　教學難點: 正確對待青春期變化，學會健康地生活。

　　教學方法: 談話法 多媒體

　　三、課前準備:

　　1、學生準備：

　　1收集自己從出生到現在各個時期的照片，製成“我的成長過程”展板

　　2從網際網路或圖書館等處查閱收集青春期發育特點及衛生保健資料

　　2、教師準備:

　　1拍攝或排練小品劇《我長大了》。

　　2準備投影儀等教學裝置

　　四、教學過程：

　　一、創設情境、匯入新課

　　1、投影顯示班上同學剛出生時的照片。

　　2、引入話題：“這些可愛的小寶寶是誰?怎樣長大成人的?現在是什麼樣子?

　　學生活動：觀察照片中人物特徵，猜想照片中人物，交流討論。

　　二、人體的發育分期

　　1、指導學生上臺或分組展示他們各暑期的照片。

　　觀察交流同學帶來的“我的成長過程”展板，學生自我介紹展板，可從拍攝年齡、形態特徵、當時趣事等多方面介紹。

　　2、提問： 1人的生長髮育分幾個時期?

　　2各個時期有什麼特點?

　　學生共同總結人的發育分期及各時期特徵，教師並加以引導。

　　教師：新的生命是從受精卵開始的。人體發育分為兩個階段：一是從受精卵發育到成熟的胎兒，二是從嬰兒出生發育到個體成熟。我們通常所說的生長髮育，主要是指從嬰兒出生到發育為成年人這一階段。

　　[學生活動]：

　　1觀察教材中圖8-7，想一想，人的生長髮育分為幾個時期?

　　2學生以小組為單位，每個同學將自己的各個時期照片拿出來，請其他同學猜是哪個時期。

　　3請同學們結合自己生長髮育過程，想一想各個時期有什麼特點?

　　教師：先對活動情況作出評價，小結：人的生長髮育包括四個時期：嬰兒期、幼兒期、青春期和成年期。青春期以後人體發育成熟，人的身高、體重達到穩定水平，具備了繁殖後代的能力，神經系統發育完善，心理成熟，能夠積極地參與社會活動。

　　[學生活動]：把帶來的家中長輩的照片拿出來，交流一下，分析成年期又可分為幾個階段?舉例說出成年期形態和功能的主要表現?

　　教師：你們現在處於什麼時期?你們的父母、爺爺奶奶處於什麼時期?根據人的一生中各個階段的特點，我們在平時生活中應該注意什麼問題?

　　[學生活動]：討論，發表看法，形成尊老愛幼的共識。

　　三、分析青春期的生理變化

　　1、指導分析“青春期發育記錄表”，查詢資訊庫，結合課前查閱收集的網際網路圖書館有關青春期發育的相關資料。

　　2、引導學生分析問題：

　　1青春期生理髮育有哪些明顯特點?

　　從“青春期發育記錄表”及 其他資料中得出資訊，結合自身，總結青春期發育的明顯特點。

　　2男孩、女孩在發育上有哪些差別?

　　學習體會男女青春期發育的 差別。

　　3這些差別的原因是什麼?

　　過渡匯入：同學們已經進入了青春期，身體正在發生著巨大的變化，青春期的變化，既有成長的喜悅，也有隨之而來的煩惱，這些大都與我們的身體有著密切的關係，讓我們用科學的態度來關注青春期的變化。

　　[學生活動]：觀察投影，即教材圖8-8，“男生部分生殖器官發育趨勢圖”，說出男女生的生殖器官發育開始突增的年齡。 教師：再仔細觀察曲線圖，你能發現男、女孩在發育的時間上有什麼不一樣?

　　[小結]：一般地說，男生從10-14歲、女生從10-12歲開始進入青春期。男生比女生要晚兩年。

　　教師：說出青春期生長髮育主要表現在哪些方面? [學生活動]：分析討論教材表8-1。

　　[講述]：身高突增是青春期的一個顯著特點。

　　教師：除了身高、體重的變化外，你還發現了哪些變化?

　　[講述]：青春期除了性器官的發育外，還出現了第二性徵。我們把人出生後生殖器官的差異稱為第一性徵，第二性徵是指除了兩性性器官以外的男女兩性的特徵。

　　教師：青春期第二性徵的發育是由什麼原因引起的?

　　[講述]：青春期發育過程中最突出的特點是生殖器官的生長髮育和第二性徵的發育。由於此時性激素分泌量的增加，出現了男女第二性徵。

　　[小結]：

　　青春期是人生的“花樣年華”。經過了青春期的發育，女生會顯得體態豐滿，嫵媚動人;男生則強健有力，英俊瀟灑。同時，人體器官功能發育也很顯著，肌肉的力量突增，心臟的收縮能力大大提高，肺活量顯著增大，腦的內部結構和功能不斷分化和發展，其調節功能大大增強。因此，青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期。這個時期大家將要迎接自身生理和心理的一系列鉅變，會發現一個不同於往昔的新世界，要體驗到神祕的性意識的萌動。

　　篇3

　　一、情況分析：

　　青春期心理健康是水平四所強調的教學目標之一，而五年級學生正直青春期發育的開始時期，也是最易出現心理問題的時期。面對五年級的學生我們應該啟發他們結合自己的親身體驗以及身邊他人發生的事情，理解本課知識，有針對性地掌握調節心理問題的方法，愉快度過青春期，而我所選擇的教材內容知識點包含有青春期心理健康的特徵、青春期常見的心理問題及其原因以及調節心理健康的途徑。通過本節課的學習，學生能夠了解青春期心理健康的特徵、青春期常見的心理問題及其原因，學會利用各種途徑調節自身心理健康。

　　二、教學目標：

　　知識目標：學習瞭解青春期心理健康的特徵、青春期常見的心理問題及其原因，調節心理健康的途徑。

　　能力目標：培養學生正確的人生觀，增強責任心和使命感，提高觀察問題分析問題的能力和擴散思維能力，並能利用所學知識解決問題。

　　情感教育目標：在幫助同學解決問題的過程體會到幫助他人的喜悅並有助於建立良好的合作精神。

　　三、教學媒體：多媒體

　　四、教學過程

　　一創造情景並引入

　　通過案例中的一學生和她媽媽的對話引入：

　　教師設問：孩子的煩惱,媽媽的困惑,青春期的這位同學究竟遇到了什麼心理問題呢?我們能幫他解決嗎?

　　小知識：講解青春發育期的三個階段通過幻燈片打出使學生基本瞭解

　　設計意圖：通過情景廣播劇的引入，能夠使學生注意力很快集中，並有一種願意學習的願望，為探索性學習作好鋪墊。

　　二你瞭解青春期心理健康嗎?

　　學生活動：學生通過自己閱讀該段落進行自學，並通過閱讀後回答教師的提問總結出青春期心理健康的特徵。

　　教師指導：學生閱讀過程中巡視指導，並在學生閱讀完後根據問題的回答總結出心理健康的幾大特徵表格形式幻燈片打出

　　三青春期常見的心理問題。

　　學生活動：

　　1、思考案例遇到了什麼心理問題，並聯系自身實際情況想一想還有哪些心理問題，形式可以是獨立思考、兩三人的討論或者把自己的祕密寫在紙上。

　　2、思考完後踴躍發言或者在教師巡視時交上小紙條，說說案例以及自身都被哪些心理問題所困擾。

　　教師指導：

　　1、在學生思考的過程可以用語言提示引導，使同學們能儘可能多而準確的發現青春期心理問題。

　　2、根據學生的發言和小紙條上寫的內容總結青春期常見的心理問題

　　四引起心理問題的原因

　　此部分作為讓學生了解的內容由教師講授並可大概指出是由什麼原因引起的青春期心理問題

　　五調節心理問題的途徑

　　通過短片的對話引入：將學生分成4個組，設立心理諮詢工作室，通過討論每組推薦一名同學點評，提出調節心理健康的方法。

　　教師指導：

　　1、組織好學生的分組討論

　　2、評價並總結同學的建議，並提出比較常用的易行的三種調節途徑幫助學生解決心理問題，並通過到這一具體事例引申到其它的青春期心理問題也都可以用這三種方法去解決。

　　六總結

　　教師利用這段話提示同學們結合自身存在的心理問題很好的利用以上介紹的方法進行心理調節，做健康向上、活潑開朗、積極進取的學生。