春天風大該怎樣保養面板

　　春天，氣候溫暖，大地復甦，面板的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給面板帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。那麼春天該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、注意面板的清潔

　　每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對面板的保養也十分有效。

　　二、注意飲食調節

　　避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

　　三、多飲水

　　美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯

　　水，能使體內的細胞得到充足的水分，使面板更加細膩柔滑。

　　四.你需要的是水不是油

　　您應選用有保溼功效的護膚品而非油性的面霜。

　　五、化妝品也該“換季”了

　　除了使用具保溼及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用乾溼兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓面板充分休息。

　　六、防晒必須從春天開始

　　此外，應注意生活要有規律。避免過度緊張，不要時常熬夜，保持輕鬆愉快的心境。這對面板的保健很重要。只要我們重視對面板的保養，即使在最易出現問題的春季，也能使面板與春天一樣健康美麗。

　　春天面板乾燥的原因

　　1、年齡增長

　　是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水分的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。

　　其次，面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”，它的數目多少，決定了面板的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使面板分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。

　　2、氣候的變化

　　外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。

　　3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食

　　睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

　　4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑

　　用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致面板乾燥。