如何練習檯球準度
你知道麼?檯球的準度不全是練出來的。今天小編帶您瞭解檯球的準度應該怎麼訓練,歡迎閱讀分享。
檯球準度練習
杆法是練出來的,力度是練出來的,進攻的思路和防守的經驗是積累的,可是準度不全是練出來的。
許多臺球愛好者都是因為準度不夠而苦惱,總以為練球的時間短,沒有天賦,自己笨,或者看不準下球點等等,根據我的教球經驗,
打球一年以上的人感覺球點都沒問題,問題出在哪呢?打檯球如同打槍一樣,眼睛沒問題,槍沒問題,不準是因為沒有掌握正確的姿勢和方法,
檯球也一樣,一種姿勢,一種臂向,要對應一種手型,對於姿勢我不想多說,大家都知道 我要說的是手型,你對你的手型瞭解麼?在握杆,運杆,
出杆的過程中,你我杆的那隻手,它也有一套動作,你注意過麼?你能說出1,2,3,4嗎?
我查閱了許多關於教打檯球的資料,幾乎都把手型和手上的動作忽略了,然而它是確實存在的,卻是最重要,最至命的,
它直接影響到你的準確度,下面我給大家推薦幾種速成的手法,改手型是最有成效的一天就能適應,只要你注意感覺,多練習,
深入瞭解你手上的動作你,你的準確度會明顯提高,你們跟著我做一做,感覺一下.
1,握拳式***即:四指攥杆,拇指貼於十指外惻第二節***
分解手上的動作:十指帶杆法,是以十指握住杆,十指指尖第一節緊貼球杆,運杆時,後三個手指微鬆,幅度不要大,最後向後拉桿十指不動,
後三個手指放鬆,幅度不要太大,中指第二節護杆,無名指跟部護杆,小拇指脫杆,***練習中注意感覺十指***,然後出杆,動作連貫以後就舒服了
***此種方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一體化******亨得利屬於此種方法******此種方法 準確率極高,尤其貼岸球,薄球,
和中遠距離長球,相當準,但是杆法效果和力度沒有其他手法好,因為手接觸球杆的面積較少,力傳導不好,要想達到理想的效果就要長期的練習嘍
,但是速成來講,是很見成效的.***推薦使用***
2.中指帶杆,***即:十指不貼或微貼球杆,中指帶杆,拇指貼於十指外惻第一節***運杆時,後二個手指微鬆,幅度不要大,最後向後拉桿中指不動,
後二個手指放鬆,幅度不要太大,無名指第二節護杆,小拇指脫杆,***練習中注意感覺中指***,然後出杆,動作連貫以後就舒服了
***奧沙利文屬於此種方法***效果同上,但難度增加,分人使用.
3十指,中指和無名指同時帶杆,小拇指微鬆,出杆時要注意感覺三個手指,可以搭配嘗試,例如1,2,3,12,13,23,123,
***推薦123,三個手指同時帶杆發力均勻,但要注意細節,***此法屬於自然硬腕,但要稍加註意,而且各方面效果極佳,只是不是人人適用
以上三種推薦方法可以試試,應該有一種適合你,還有幾種下回再講,不過我要囑咐大家一句,速成是需要多練習來養成習慣的,
還有就是人無完人,不會什麼都進,適可而止,不要老改,有了一定的準度,就要提高全面的技能,提高走位的準確性避免拼準的局面.
如何練習檯球準度