彈吉他手勢

　　練好是練好吉他的基礎，下面我們就來看看有哪些吧!

　　關於你的手

　　在專注於書裡的技巧練習之前，讓我們先打好基礎。有不少的演奏家，雖然使用一些彆扭的動作、姿勢和技術，但得到了奇妙的效果。一般來說，他們的哲學是做一天和尚撞一天鐘——得過且過。我一直都盡力避免死板地要求大家手如何放，怎樣坐等等，但有些根本性的錯誤必須避免，一些基本事實也需要指出。 手必須保持一種既放鬆，又興奮的狀態;這意味著必須避免不必要的緊張，同時又得做好準備隨時進行演奏，在完成彈奏後也要馬上放鬆。要做到這些，你的手需要儘可能地保持自然的姿勢，同時須與弦保持一定角度。為了以上目的，兩手的手腕必須與手臂保持自然平直，但不能生硬。下面的插圖將說明這一點。

　　手腕頂部與手臂平直，注意不是手掌底部：

　　這裡手腕太彎，影響了肌腱的自如運動：

　　嘗試一下這樣做：保持手腕彎曲，然後握拳。感覺不舒服吧?為了使手指有效，舒適和長時間地工作，手的肌腱***就像電纜***必須可以很自由地在腕關節轉動。手腕處有許多小骨頭通過，拳頭彎得太厲害會增加肌腱的負擔，甚至會造成無法補救的損傷!下面的插圖將說明這條原則同樣適用於左手

　　手腕越平直，手越靈巧：

　　手彎得太厲害，使演奏十分困難：

　　對左手拇指來說，較為明智的做法是放在中指的後面。這有點像老虎鉗，可以穩定均勻地分佈手的壓力：

　　左手 手指按弦的位置和精確度

　　讓手指成為一種強而有力的“站姿”，並且將手指放在恰當的位置使它擁有最大的控制範圍和靈活性十分必要的。從下面的插圖你可以看出，左手手指並不總是用指尖正中按弦，而應該採用下列的更有效的位置：

　　1 食指用指尖左邊按弦

　　2 中指用指尖正中稍微偏左部分按弦

　　3 無名指用指尖正中稍微偏右部分按弦

　　4 小指用指尖右邊按弦這樣按弦可以使手左右兩邊更多的肌肉參 與進來，不僅僅是為了四根手指更有力***儘管 這也是它的好處之一***，同時也使整隻手更平衡，更有力，更牢固。他也可以使手指更靈巧。

　　注意看每隻手的第二關節，它們並不相互接觸!不僅不要接觸，還要留出一定的空間。這樣可使手 得到擴張，並在必要時可以快速移動。保持第二關節不接觸，這比單純的撐開手指有更大的鍛鍊肌肉的效果，本書的關鍵詞是“節約”：節約影響，節約能量，節約動作。大拇指應該在中指的下方，這有助於平衡拇指和其它手指的壓力，得到類似老虎鉗的效果。

　　壓弦﹑放鬆; 壓弦﹑放鬆

　　壓弦﹑放鬆;壓弦﹑放鬆，為了使你的左手熟悉上述的按弦姿勢，尤其是你初次接觸這個姿勢的話，做下面的練習。壓弦/放鬆練習把左手按照上一頁所說的放好***注意不要忽略拇指***。四根手指分別按在隨便某根弦的一到四品***我 建 議從第三根弦開始***。按下四個品，然後放開***釋放壓力***，但手指保持放在弦上。通過這種“弦上放鬆”確保手指位置固定，繼續按下四個品，然後放鬆。按弦﹑放鬆，按弦﹑放鬆，一直這樣保持手指不離弦地做一定次數。這個練習的重點是記住手指按弦***提供壓力***，還有放鬆***完全釋放壓力***時的感覺。四根手指必須同時按弦，同時放鬆。感覺一下前面說的老虎鉗一般的效果。感受一下壓力是怎樣平均分配到四根手指和拇指的。當你重複這個練習很多遍並且掌握到訣竅後，嘗試四根指頭逐根按下。同樣從前面說的那個位置開始——四指觸到弦但不壓下去。雖然看上去很簡單，但我們剛剛接觸到了擁有一隻靈活的左手的關鍵開端：控制手指的按弦和放鬆。現在我們更進一步，進入用同樣的方法變換手指的學習。手指變換練習的第一步主要是手指與弦保持適當的距離。

　　注意看下面的插圖，四根手指與弦的距離是大概相等的。理論上，手指應該離弦半英寸， 但實際上不超過一英寸就 可以了。如 果我們手指移動時離開弦超過一英寸，便達不到節省手指動作的目的。從這樣的位置開始，我們來練習下面的半音階。按照前面練習的感覺，按順序逐個按下手指，然後放鬆。不過這一次不彈的手指不要放在弦上。某根手指完成彈奏放鬆後放在原來位置——離弦半英寸左右。由於我們以後會講到右手，現在不要管用哪根手指撥絃，用IM交替就可以了——用其他手指也無所謂，注 意力集中在左手就行了!

　　當某根手指空閒時，要保證下一次按弦時用的力量和上一次相同。我總是把手指的變換想象成指間力量的接力傳遞。當你感覺力量的傳遞時，不要侷限在手指，而是要感覺整隻手。這樣做會使你手的平衡意識會得到很大的提高。