痛風的症狀表現

　　你知道痛風有哪些症狀表現嗎?痛風最典型的表現就是單關節的急性的紅、腫、熱、痛，這種發作往往以單關節不對稱。接下來，小編跟你分享。

　　1、腕關節出現痛風，腫脹主要以手背腫脹劇烈為主，同時在手指關節地方引起輕度的腫脹現象。

　　2、由於手痛風引起的身體症狀較為多見，多數患者將會出現疼痛頭暈，全身無力，胸悶難受等異常表現。

　　3、手痛風引起的關節異常，比如說腫脹，劇痛，變形等症狀可在痛風消失後的一個星期之內恢復到正常狀態。

　　4、手指關節引起的痛風不僅會導致手指關節出現腫脹，而且還能夠引起手指僵硬，發麻，無知覺，嚴重的手指 痛風病人會引起手指畸形現象。

　　痛風不同時期的症狀

　　1、早期症狀

　　痛風早期發作，治療目的是控制發作，儘快減輕疼痛。檢測血尿酸濃度是早期發現痛風最簡單而有效的方法。對人群進行大規模的血尿酸普查可及時發現高尿酸血癥，這對早期發現及早期防治痛風有十分重要的意義。至少應每年健康檢查一次。

　　2、急性痛風性關節炎

　　發病前可無任何先兆。誘發因素有飽餐飲酒、過度疲勞、緊張、關節區域性損傷、手術、受冷受潮等。常在夜間發作的急性單關節炎或多關節疼痛通常是首發症狀。凌晨關節疼痛驚醒、進行性加重、劇痛如刀割樣或咬噬樣，疼痛於24—48小時達到高峰。體徵類似急性感染，有局部發熱、紅腫及明顯鈍痛。多於數天或數週內自行緩解。首次發作多為單關節炎，60%—70%首發於第一跖趾關節，在以後病程中，90%患者反覆該部受累。足弓、踝、膝關節、腕和肘關節等也是常見發病部位。全身表現為發熱、頭痛、噁心、心悸、寒戰、不適及白細胞升高，血沉增快。

　　3、痛風間歇期

　　痛風急性發作緩解後，一般無明顯後遺症狀，有時僅有發作部位面板色素加深，呈暗紅色或紫紅色、脫屑、發癢，稱為無症狀間歇期。多數患者在初次發作後出現較長的間歇期***通常1~2年***，但間歇期長短差異很大，隨著病情的進展間歇期逐漸縮短，如果不進行預防，每年會發作數次，症狀持續時間延長，以致不能完全緩解，且受累關節增多，少數患者可有骶髂、胸鎖或頸椎等部位受累。甚至關節周圍滑囊、肌腱、腱鞘等處尿酸鹽沉積，症狀漸趨不典型。

　　4、慢性關節炎期

　　尿酸鹽反覆沉積使區域性組織發生慢性異物樣反應，沉積物周圍被單核細胞、上皮細胞、巨噬細胞包繞，纖維組織增生形成結節，稱為痛風石。痛風石多在起病10年後出現，是病程進入慢性的標誌，可見於關節內、關節周圍、皮下組織及內臟器官等。典型部位在耳廓，也常見於足趾、手指、腕、踝、肘等關節周圍，隆起於皮下，外觀為芝麻大到雞蛋大的黃白色贅生物，表面菲薄，破潰後排出白色粉末狀或糊狀物，經久不愈，但較少繼發感染。當痛風石發生於關節內，可造成關節軟骨及骨質侵蝕破壞、反應性增生，關節周圍組織纖維化，出現持續關節疼痛、腫脹、強直、畸形，甚至骨折，稱為痛風石性慢性關節炎。

　　治療痛風的方法推薦

　　1、控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。根據理想體重按休息狀態計算，通常每日不超過25～30kcal/kg。② 三大營養素合理分配。在限制總熱量前提下，分配原則是：高碳水化合物，中等量蛋白質，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，應占總熱量65～70%。蛋白質：應占總熱量11～15%，標準體重時蛋白質供給0.8～1.0g/kg，以植物蛋白為主，動物蛋白可選用奶類及其製品、蛋類蛋白，儘量不用肉類、禽類、魚類。脂肪：通常40～50g/d，動植物脂肪比例1:1.5 。

　　2、限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　3、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。

　　4、多吃鹼性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。

　　5、避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排洩的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。

　　6、辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應儘量少吃。