失眠症的表現症狀

　　失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒。以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　1、入睡困難;

　　2、不能熟睡;

　　3、早醒、醒後無法再入睡;

　　4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做噩夢;

　　5、睡過之後精力沒有恢復;

　　6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。

　　7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。

　　8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

　　9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。

　　失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。

　　失眠症的分類

　　按臨床表現分類

　　按臨床表現分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;③睡眠質量：多惡夢;④總的睡眠時間少於6小時;⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　按病程分類

　　按病程分類：一過性或急性失眠，病程小於4周;短期或亞急性失眠，病程大於4周小於3～6個月;長期或慢性失眠，病程大於6個月。

　　按嚴重程度分類

　　按嚴重程度分類：輕度。偶發，對生活質量影響小;中度，每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀***易怒、焦慮、疲乏等***;重度，每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。

　　失眠症的危害

　　1.失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

　　2.失眠引起記憶力減退、頭痛。

　　3.失眠影響工作、學習和生活。

　　4.失眠可導致植物神經紊亂。

　　5.經常失眠可引起老年痴呆症。

　　6.經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。

　　7.兒童睡眠不足會影響身體的生長髮育。