鳳凰保健操頸椎病視訊
General 更新 2024年11月16日
要防止頸椎病發生，除了要糾正不良姿勢，防寒防潮外，還應該積極加強鍛鍊，經常活動頸部。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。
教程 頸椎病的自測方法
1.肩膀痠痛脹痛。頸椎病發生以後，會出現肩膀痠痛脹痛、雙肩發沉、頸部肌肉痙攣、按壓頸部有疼痛感的情況，這是頸椎病患者肩部症狀的常見表現，頸椎病患者過度勞累、久坐和姿勢不當時疼痛也會加重。
2.胸部疼痛。表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
3.高血壓頸椎病。可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。
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