耳鳴的偏方治療方法

　　民間治療耳鳴偏方有很多，但很多人都不知道。有一些民間治療耳鳴偏方是有效的，接下來小編帶大家瞭解一下治療耳鳴的偏方吧。

　　治療耳鳴偏方

　　1、嗚天鼓耳功法,用兩手分別按摩兩側耳輪,然後用大拇指順時針方向,按摩耳門,再逆時針方向按摩耳門,掩住耳遒的地方,手指放在後腦處,用食指壓中指輕彈後腦部數次,這種方法就是嗚天鼓耳功法。這也是神經性耳鳴的偏方治療。

　　2、定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數次,連做2～3天。

　　3、坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2～3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。

　　4、食指放在耳前,拇指放在耳後,沿耳根由下向上推摩,每次40～50下。推後感覺耳部發熱,面部、頭部也會有發熱的感覺。

　　5、每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱後按緊兩側耳廓,手指併攏貼於頭頂或枕部,食指疊在中指上,然後食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20～40下。

　　6、選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽,每日聽3次,每次40～60分鐘,音量要既能聽到自己耳鳴聲,又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統,切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統的通路,從而減輕或治癒耳鳴。

　　耳鳴的飲食調理方法

　　1、常吃有活血作用的食物

　　活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等食物,適當飲用紅葡萄酒、黃酒。

　　2、養成喝牛奶的習慣

　　牛奶中幾乎含所有已知的維生素,特別是維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素,這些都對防治耳鳴有幫助。

　　3、減少脂肪的攝入

　　大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液迴圈障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。