預防霧霾手抄報內容圖片

　　在這個社會飛速發展的時代,環境問題也日益凸顯成為影響人們生活的重要問題,霧霾就是其中最為主要的一個方面。以下是小編為大家整理的關於預防霧霾手抄報內容以及防治霧霾手抄報圖片，給大家作為參考，歡迎大家前來借鑑!

　　防治霧霾手抄報圖片

【防治霧霾手抄報圖片：1】

　　
【防治霧霾手抄報圖片：2】

　　
【防治霧霾手抄報圖片：3】

【防治霧霾手抄報圖片：4】

　
【防治霧霾手抄報圖片：5】

　　預防霧霾手抄報內容：霧霾預防措施

　　霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔面板和頭髮，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。

　　外出戴口罩

　　多喝茶

　　適量補充維生素D

　　飲食清淡多喝水

　　多吃蔬菜

　　在霧霾天氣盡量減少出門

　　開車注意車速

　　出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。

　　避免霧天鍛鍊。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛鍊。

　　患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥

　　別把窗子關得太嚴。可以選擇中午陽光較充足、汙染物較少的時候短時間開窗換氣。

　　儘量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，汙染物濃度最高。

　　補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨等