夏季喝普洱茶怎麼樣

　　普洱生茶、普洱熟茶特性和功效不同，要發揮普洱茶功效，應隨著季節變化來選茶。那麼?下面小編為你介紹。

　　1、夏季喝普洱茶有好處

　　夏季天氣十分乾燥、溽暑蒸人,適宜飲普洱生茶,生茶味略苦,茶性偏寒,普洱茶生茶有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等功效,生茶中茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分非常豐富,夏季飲普洱茶生茶既有消暑解熱功效,還可以增添營養功效。

　　2、普洱茶的副作用

　　喝普洱茶頭暈:個人體質,本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。

　　喝普洱茶時會腹瀉:這是人體對新食物的應過程,因人而異。只要身體適應了,還是可以繼續喝的,第一次飲普洱的人建議最後喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一點得普洱茶,這樣身體比較容易適應。

　　喝普洱茶影響消化:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。:普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,所以會影響補血效果。

　　3、秋季和冬季喝普洱茶怎麼樣

　　秋分時節天氣乾燥,人容易口乾舌燥,適合喝半生熟發酵的普洱茶,同樣可將普洱生茶和普洱熟茶混合飲用,混飲茶性適中,介乎生、熟茶之間,不寒不熱,能生津降燥,這樣就同時具有普洱生茶和熟茶功效。非常適合秋天乾燥氣候。

　　冬季氣候較為寒冷,適合喝普洱熟茶,禦寒保暖,提高抗病能力,普洱熟茶湯色褐紅,熟茶性味甘溫暖意滿懷,能夠蓄聚集體內陽氣,能夠使身體發熱起到暖腹作用,還能夠強身補體,讓人體增強對寒冷氣候適應能力。

　　喝普洱茶的好處及注意事項

　　普洱茶一直被廣大女性同胞們所喜愛,普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.;普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了;此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

　　不宜空腹喝濃普洱茶。宜人擇時而飲常言道,“空腹茶心慌,晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象,並影響蛋白質的吸收。

　　普洱茶隨泡隨飲。忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後,茶中會有重金屬等有害物質析出,茶多酚大量氧化,使茶色變渾,降低了保健效果。另外,保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲,隔夜普洱茶則更不應飲用。

　　剛做出的普洱茶不宜喝。從營養學角度來講,剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置,營養物質還沒有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

　　哪類人忌喝普洱茶

　　懷孕期不宜喝普洱茶。孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶為妙。

　　孕婦臨產期不宜喝普洱茶。孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。

　　產婦不宜喝普洱茶。生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

　　哺乳期不宜喝普洱茶。哺乳期的媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。