關於忙碌與健康的感悟隨筆

　　編者按：如今是快節奏的社會，我們的工作和生活總是充滿著忙碌。工作誠可貴，生命價更高，再怎麼忙碌，也要注意自己的健康噢。

　　這段時間總是看到這樣的新聞：

　　一月某週末，一個36歲的男白領在前往公司加班的路上，突然從自行車上栽下來，昏迷不醒。

　　路人趕來施救，但男青年一直沒有反應，臉色慘白，雙眼閉合，送到醫院時，已經不治身亡。

　　據記者瞭解，該男子今年36歲，杭州人，在公司做會計工作。由於時值年底，最近常常加班，結果，悲劇發生了，而妻子接到通知時還在給孩子餵奶……

　　類似的新聞還有很多，很多人猝死都是因為沒有尺度地透支自己的身體，以為自己還年輕，所以無節制的忙碌、加班、熬夜……

　　殊不知，生命到底有多脆弱，每次看到這樣的新聞，我都會嚇出一身冷汗。

　　關於這一點，我深有感觸。

　　剛進公司的時候，由於自己沒有經驗，害怕自己和別人的能力差太遠，於是每天都處於一種精神緊繃的狀態中，睡得晚起得早，上班五天加班七天。

　　為了早一點到公司，幾乎不吃早餐。

　　一開始還好，沒過多久，就開始頭疼，胃疼，各種不舒服，在路上都是迷迷糊糊的，我懷疑自己隨時都可能暈過去。

　　去醫院一看，說了一下相關的情況，醫生冷冷的說：“你不要命的話，就繼續拼命吧。”

　　我當時真的後怕了，工作誠可貴，生命價更高。

　　總認為自己有更重要的事情要做，所以不撞南牆不回頭，這就是我們對待健康的態度。

　　但正如劉墉所說：

　　人不可不奮進，也不可不休閒;休閒是為奮進積蓄力量，奮進是為休閒創造空間。

　　不可否認，世界會獎勵忙碌的人，但忙碌要有尺度，不可為零，更不可太過。

作者：江晚舟
公眾號：隨書課堂

本文為原創文章，版權歸作者所有，未經授權不得轉載!