少林功夫的基本簡介

　　少林功夫，又稱少林武術，是我國著名的武術流派之一。其歷史悠久，影響深廣，是中國傳統武術的一個重要組成部分。少林功夫最突出的特點是"禪武合一"，即以禪入武，習武修禪，因此又有"武術禪"之稱。

　　2006年錄入國家級非物質文化遺產名錄。下面是小編專門為您整理好的：。

　　少林功夫基本簡介

　　文化遺產

　　人們一提中國功夫，必稱少林。少林功夫成為中華武術的象徵。少林功夫是指在嵩山少林寺特定佛教文化環境中歷史地形成，以緊那羅王信仰為核心，以少林寺武僧演練的武術為表現形式，並充分體現禪宗智慧的傳統佛教文化體系。天下功夫出少林。只要說到少林寺，幾乎所有人都會首先想到少林功夫。少林寺在1500多年的歷史中曾多次遭天災人禍的廢毀，但少林僧人以其固有的方式代代相傳，使少林功夫流傳至今，聞名天下。2005年，少林功夫將申報人類口頭和非物質文化遺產代表作。少林寺申報的是功夫，而不是武術。功夫是修行，是參禪。練功夫的目的是為徹底改變一個人的品行素質，少林僧人的練武正是一種修行。

　　功夫體系

　　少林功夫是一個龐大的武術體系，而不是一般意義上的門派或拳種。中國武術結構複雜，門派眾多，其中以流傳於豫也即中原地區的少林拳、流傳於閩也即東南沿海地區的南拳、流傳於翼也即京津地區的北腿、流傳於粵也即廣東地區的詠春拳等少林功夫以其悠久歷史、完備的體系和高超的技術境界獨步天下。根據少林寺內流傳下來的拳譜記載，少林功夫套路共有708套，其中拳術和器械552套，另外還有72絕技，擒拿、格鬥、卸骨、點穴、氣功等各類功法156套。現在流傳下來的少林功夫套路有200餘套，其中拳術100餘套，器械80餘套，對練等其他功法數十餘套路。

　　少林功夫具體表現為以攻防格鬥的人體動作為核心、以套路為基本單位的表現形式。套路是由一組動作組合起來的。動作設計和組合成套路，都是建立在中國古代的人體醫學知識上，合乎人體的運動規律。動作和套路講究動靜結合、陰陽平衡、剛柔相繼、神形兼備，其中最著名的是六合原則：手與足合，肘與膝合，肩與胯合，心與意合，意與氣合，氣與力合。中國古代的天人合一思想認為，最合乎人體自然結構的動作，才是最合理的。少林功夫充分融入了中國古代哲學思想***陰陽平衡、剛柔相繼、天人合一等***，套路與套路之間，不是孤立存在的，而是相互之間有所照應。
 

　　佛教專用名詞

　　功夫一詞是中國原有詞彙。等同於武術，武術，乃是由先秦道家所演化的黃老道乃至道教人士，追求成仙所演化的一種修行體系。從早期的吐納，引導術而慢慢演化為一種對人體的奧祕探索而形成的一種人體運動，在結合現實社會的需求和演化出的一種特有文化。為什麼說功夫是中國的特有文化呢，因為，在中國，功夫不僅僅指的是一些單方面的人體運動，而有著更深的含義，譬如，道教的以武練體，佛家的以武參禪，都是借武悟道，以道演武的。

　　上乘武功　上乘武功的價值在於上乘的審美觀念。惟有上乘的精神境界，才有可能產生上乘的審美觀念。惟有上乘的審美觀念才有可能創造出與之相符的上乘科學訓練方法，才有可能創造出符合禪宗思想的上乘少林武術。才能滿足人們審美觀念更高的價值訴求。因此，少林武術參正禪機，冀臻上乘首先是哲學審美的上乘，其次是科學功夫的上乘。禪宗雖然是宗教的，其實更是哲學的，是人類追求情感滿足長河的一條重要支流。佛教從漢代傳入中國多年之後，禪宗成為佛教和佛學的同義語，傳統少林武術產生於少林寺，與少林禪宗有不解之緣。

　　少林功夫正因為禪宗沒有把武技看得太重，而是以禪定功夫為根基，泯滅爭強好勝之心，屏棄塵俗紛擾之念，才使得武僧們習慣於在心靜如水、無患無慮的狀態下練功，又兼以寺院武功的傳統優勢，所以歷史上的少林武僧往往得以步入武學的較高境界，這不能不在相當程度上歸功於禪法的作用。

　　武術禪就是提供一個人可以親身去做，最終見性成佛的參禪路徑。少林功夫的極致就是練就不動心，內心不亂為定，表現在外，就是外不著相為禪。外不著相，才能變幻莫測，博大精深。

　　武術禪並不純粹是拳腳，否則就叫武術了。純粹的武術是不可能練就不動心的。武術禪作為學佛的一個法門，是要求用一顆參禪的心去習武。離開了這顆參禪心，武術禪就無從談起。

　　由於上千年的積累和努力，少林武術中的武與禪已經有機地結合在了一起，少林武術中的武，已經融化在了參禪之中。這是少林武術與其他派系武術的不同之處。武術禪的優越之處，就是少林武術已經形成人人可以演練的很具體的參禪程式。提倡武術禪的真正價值，就是為人們提供了一個有效的參禪程式。

　　釋行禪 武術氣功大師 國際神打氣功創始人

　　少林寺32代傳人, 南北少林禪院武僧團 團 長 練武十餘年，得少林武功真傳，內功深厚，武技精湛。多年一直在深圳從事保鏢和武術教練工作，有豐富的教學和實戰經驗。

　　練有金鐘罩、鐵布衫、硬氣功、二指禪、點穴、鐵砂掌內功絕技、能揮手斷石折鐵，矇眼雙節棍出手形如閃電，矇眼打擊百發百中。深圳鐵砂掌羅湖武術培訓總教練，，深圳武術協會主任，深圳大力鐵砂掌武術培訓基地館長兼總教練。 禪武少林功夫館武術氣功總教練。深圳鵬視影視製片公司藝員總監，清遠祥宗文化傳播公司蕫事。

　　清規戒律

　　寺院的清規戒律，按佛經上講，多達五千條，其主要戒律是四威儀十戒律。

　　四威儀:即睡如弓，坐如鐘，走如風，站如釘。這是徒行勸上封僧眾提出嚴格要求，實際上就是平時對僧眾清靜空無思想的訓練。

　　如果寺僧敢於在禪堂上嬉笑顏開，彈指搔癢，前栽後退，左偏右歪，就要受香板罰打。

　　十戒律：指的是戒殺、戒盜、戒淫、戒妄、戒酒，不坐高廣大床，不非時食，不著香花慢，不香油塗身，不著生相金銀寶物等。

　　另外還有很多清規戒律。

　　過去寺僧們若違犯戒律，要受到處罰，如犯盜戒，根據情節輕重，加以燒眉、燒衣單、燒身等刑罰。