有人會擔心，“用腦過度”會有損健康。事實上，這是沒有科學根據的。相反的是人的腦子可以越用越靈。
人的腦皮層大約有140億個神經細胞，但普通人在一生中大約只用了10億。人腦的絕大部分潛力還沒有被開發利用出來。“用進廢退”的生物科學原則，同樣十分適用人腦。勤動腦，大腦就會永葆青春;思想懶惰了，就會反應遲鈍，甚至可能成為痴呆。調查資料表明：多用腦的人智力一般比懶散者高出50%;學歷以及職業智力水平高的老人通常要比智力活動少的老人在腦的老化以及智力衰退方面要慢得多且輕得多。
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