笑不苦口的良藥閱讀練習及答案

　　醫學研究證明，笑是一種最為簡單而有效的健身運動，笑還能啟用人體某些基因的功能。可以說笑就是“良藥”。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　《笑不苦口的良藥》閱讀材料

　　①醫學研究證明，笑具有啟用人體某些基因的功能。人們通常認為，基因是恆定不變的。但事實上很多基因常常處於休眠狀態，或者沒有積極地製造蛋白質， 通過某種形式的刺激，可以把它們喚醒，笑就是其中一種刺激。

　　②斯坦福大學研究人員曾經對心臟病患者做了一次測試。研究人員首先找來20名心臟病患者，觀看半小時分別取自喜劇和悲劇的兩部影片片段，兩次觀看的間隔時間在 8 個小時。然後，通過超聲波測量患者肱①動脈的血液流速，結果 20 人中有14人在看過令人痛苦的電影片段後，血流速度放緩，但在觀看電影中的搞笑片段後，有 19 人血流加速。最後，對患者進行的心電圖測試表明，患者觀看悲劇電影時對心臟血流速度產生的影響，類似於做心算的影響;而觀看喜劇電影相當於進行了一次有氧運動。

　　③人生來就會笑，但很少有人知道，***人持續大笑 100 次，對心臟的血液迴圈和肺功能的鍛鍊，相當於劃 10 分鐘船的運動效果。***只要發笑，嘴角和顴②骨部位的肌肉便跟著運動，將嘴和兩眼向上提拉。這種面部按摩，可以阻止面部線條下墜。每笑一聲，從面部到腹部約有 80 塊肌肉參與運動，不僅具有減少皺紋的功效，還是一種有效的減肥方式。笑，不正是一種保持青春的美容操嗎?

　　④不僅如此，笑還是一種最為簡單而有效的健身運動。開懷大笑時，隨著呼吸肌群的運動，使胸腔和支氣管先後擴張，增強了換氣量和血氧飽和度，有助於 心臟供氧。笑作為一種有效的深呼吸運動，已被越來越多的人們所認識。大笑伴隨著腹部肌群的起伏，又是一種極好的腹肌運動。腹肌在大笑中強烈地收縮和震盪， 不僅有助於把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。一張一弛之間，使勞累的肌肉在運動中得以放鬆。

　　⑤生活需要笑聲，的確，每一個人都需要放緩腳步，靜觀周圍美好的事物，凝神諦聽大自然的天籟，讓繃緊的臉龐舒緩，皺緊的眉宇開啟，讓微笑在臉上綻 放，才能融解人們彼此之間的冰霜和風寒。引人發笑或是接受別人開的玩笑，這意味著你掌握了社會密碼，它可以幫助你解決爭端，使別人接受你的想法，從而更好 地融入集體。通過微笑促進人類心理健康，在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進社會和諧。

　　⑥笑雖然不用花錢買，不必向人借，卻需要“投入”。常和愛笑的人相處，置身其中立馬受到感染;注意蒐集整理引人發笑的笑話、幽默等資料，品味其間自是忍俊不禁;只要有時間，儘可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發笑的藝術，使自己多笑幾聲。

　　⑦朋友，今天你微笑了嗎?***摘選自《大眾科學》，有刪改***

　　【註釋】①肱：gōng 胳膊上從肩到肘的部分，也泛指胳膊。 ②顴：huán 眼睛下邊兩腮上面突出的骨頭。

　　《笑不苦口的良藥》閱讀題題目

　　18. 為什麼說“笑”是“不苦口的良藥”?請結合全文說說理由。***3分***

　　19.請概括第②段對心臟病患者的測試過程，並指出所採用的說明順序。***4分***

　　測試過程：

　　說明順序：

　　20.第③段劃線句除列資料外，還用了哪種說明方法?請具體說說它的作用。***4分***

　　21.請從說明文語言的角度，分析下面句中加點詞語的表達效果。***5分***

　　***1***每笑一聲，從面部到腹部約有 80 塊肌肉參與運動……

　　***2***笑，不正是一種保持青春的美容操嗎?

　　22.下面對文章內容理解正確的一項是 *** ******4分***

　　A.基因不是恆定不變的，只不過常常處於休眠狀態。人體基因通過某種形式的刺激，可以把它們喚醒，笑就是其中一種刺激。

　　B.腹肌在大笑中強烈地收縮和震盪，猶如一張一弛的按摩，使勞累的肌肉在運 動中得以放鬆。

　　C.大笑時，隨著呼吸肌群的運動，使支氣管和胸腔先後擴張，增強了換氣量和血氧飽和度。

　　D.因為笑能融解人們彼此之間的冰霜和風寒，所以微笑就會在臉上綻放。

　　《笑不苦口的良藥》閱讀題答案

　　18. ***3分***笑，是一種保持青春的美容操，是一種最為簡單而有效的健身運動，通過微笑能促進人類心理健康。***每點1分***

　　19.***4分***測試過程：首先是讓患者觀看喜劇和悲劇的兩篇製片的片段，然後用超聲波測量患者肱動脈的血液流速，最後對患者進行心電圖測試***以上3點各1分***;採用了時間順序。***1分***

　　20. ***4分***作比較的說明方法***1分***，把“大笑100次的鍛鍊效果” 與“劃10分鐘船的運動效果”作比較***2分***，強調了“大笑”的運動效果***1分***。

　　21. ***5 分******1***“約”即“大約”，說明這裡的“80塊肌肉”是一個個估計的數字，體現了說明文語言的準確性。***2分******2***這裡運用比喻***打比方***，將“笑”比作“美容操“，生動形象地說明了笑具有保持青春美麗的作用，體現了說明文語言的生動性。***3分***

　　22.***4分***B***A以偏概全，原文“ 很多基因”C順序顛倒，原文“使胸腔和支氣管先後擴張”D因果倒置，原文“讓微笑在臉上綻放，才能融解人們彼此之間的冰霜和風寒”***