中醫減肥藥方有哪些

　　一說到中醫減肥，大家都會想到是靠吃中藥就可以減輕體重。今天小編為大家整理了中醫減肥藥方，希望能讓大家有所收穫。

　　中醫減肥藥方

　　中醫中藥減肥藥方1：茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹蔘20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　中醫中藥減肥藥方2：飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　中醫中藥減肥藥方3：幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皁夾***火制***圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

　　中醫中藥減肥藥方4：枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

　　中醫中藥減肥藥方5：番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

　　中醫中藥減肥藥方6：決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

　　中醫減肥的常見疑問

　　真的只要吃中藥就能變瘦嗎

　　光吃中藥就瘦下來這件事情聽起來並不是完全靠譜，因為中藥其實是為了恢復健康而設計的保守方法，從來都不是為了減肥目的而設定的。不過，如果服用含有大量 「麻黃」這個藥材的中藥的話，的確能夠不經飲食控制和運動就能瘦下來，但是如果體質不適合或是服用過量，很可能會導致心悸、盜汗等副作用。嚴重的話甚至會帶來致命的危險。

　　在選擇減肥的方法時，比起考慮能減下多少的體重，希望能先考慮如何才能夠健康的減重。一般中醫減肥診所都會先考慮患者的體質，而後開出能幫助恢復代謝機能的中藥。

　　吃中藥減肥會讓肝功能變差嗎

　　不論是中藥或是西藥，都會為身體帶來負擔。不是因為吃藥而導致肝功能變不好，而是原來肝功能不好的人，在服用了藥物之後會讓肝功能變得更差。減肥中藥一般都 是能幫助減少食物的攝取，並且儘可能減少對胃或肝的負擔為主。因此和其他減肥藥對肝臟的影響相比的話，減肥中藥反而還算是比較安全的。

　　中醫穴位按摩減肥方法

　　上脘穴

　　位置：胃的上部，肚臍上方5寸

　　功效：為食道減負，保護食道可避免飲食過快，造成食物淤積於胃部，產生消化不良，從而導致體重上升。

　　按摩手法：將食指和中指併攏，按照順時針方向按揉上脘穴3分鐘。

　　中脘穴

　　位置：肚臍上方4寸

　　功效：刺激中脘穴，胃部蠕動會加快，還可提高人體免疫力

　　按摩手法：將食指和中指併攏，順時針按揉3分鐘。

　　下脘穴

　　位置：在肚臍上方2寸處

　　功效：有助排出毒素，避免小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積。

　　按摩手法：用拇指按壓，用力向下按，感到疼痛感後，鬆手，然後再按。如此重複。注意，按摩需要一定的力道，但是也不要用力過猛。按壓3~5分鐘即可。