女性掉頭髮治療方法

　　許多年輕女性會發現自己一直在掉頭髮，雖然不會出現禿頂的現象，但是還是很令人擔心，那麼女性掉頭髮該怎麼治療呢?小編在此整理了的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　介紹

　　1、補充碘質

　　婦女頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補磺能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　2、補充鐵質

　　根據科學家研究，禿髮婦女中，缺鐵禿髮者佔領30%，這是中年女性一種常見的禿髮症。應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。

　　3、補充維生素E

　　因為維生素E可抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。

　　4、補充植物蛋白

　　有的女性，頭髮末梢裂開，形成一束細絲羽毛狀，易斷易脫，醫學上稱“頭髮縱裂症”。原因是由於頭髮中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，而磺丙氨酸明顯上升，使頭髮質地變脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　5、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

　　中老年婦女容易禿髮、頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多。

　　知識拓展：女性掉頭髮的原因

　　脂溢性脫髮

　　常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

　　病理性脫髮

　　主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　化學性脫髮

　　有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

　　物理性脫髮

　　空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

　　營養性脫髮

　　消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。

　　肥胖性脫髮

　　大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。