懷孕期間如何用防輻射服

　　現在越來越多的孕婦在上班期間都開始穿防輻射服，不僅是為了寶寶健康，而且也是為了孕婦健康，那麼孕婦穿防輻射服有效果嗎?今天小編為大家推薦。

　　懷孕期間用防輻射服的方法

　　一、防輻射服穿多長時間

　　女人懷胎十月很辛苦，為了保障胎兒的良好發育，在胎兒的發育初期，孕婦們就需要穿上防輻射服了。孩子在三到四周的時候，僅僅是一個小胚胎。要是胚胎中的細胞受到傷害，胎兒健康將受到嚴重影響。輻射對健康產生危害，孕婦們需要及時穿上防輻射服。

　　由於在不同時期，胎兒發育狀態不同，懷孕一個月的女性們需要知道胚胎敏感性高，很多準媽媽們仍舊在工作崗位上奮戰，需要防輻射服的保護。懷孕三個月的時候，胎兒發生畸形的概率較高，更需要進行防輻射保護。

　　女性懷孕到七八月份的時候，胎兒生物酶活性較高，要是被破壞的話，也容易影響胎兒的免疫能力。因此，女性懷胎十月，自己在接觸高輻射區域時，比如辦公室等，都需要穿上防輻射服。

　　二、防輻射服保質時間是多長

　　除了解防輻射服該穿多長時間，還需要進一步瞭解一件防輻射服能穿多長時間。防輻射服的價格不等，有些質量比較好的防輻射服也比較貴。有些孕婦也就不捨得經常更換。

　　其實防輻射服不是食品類，保質時間需要看個人的使用情況以及儲存情況。

　　1. 時常清洗減少防輻射保質時間。要是你經常清洗防輻射服，就很可能減弱它的防輻射效果。這個時候，孕婦們就需要在使用一段時間後，就更換新的防輻射服。

　　2. 清洗方式不正確縮短防輻射服壽命。有的人在清洗防輻射服的時候，沒有注意清洗的方法，加入了洗滌劑，或者是放進洗衣機進行清洗。這些錯誤的清洗方法會導致防輻射服中的金屬絲斷裂，影響了防輻射的效果。防輻射服中的金屬絲能夠隔離電磁波，要減少摺疊以及揉搓。

　　三、不同時間該怎樣穿防輻射服

　　1、懷孕初期

　　女性懷孕之後，胚胎剛剛要發育，輻射對於胎兒的影響較大，在選擇防輻射服時，需要選擇遮蔽效能比較好的，比如選擇圍裙類的防輻射服。防輻射也能夠減少胎兒發育畸形的危險。

　　2、懷孕中期

　　女性懷孕四五個月的時候，胎兒的發育趨於穩定，這個時候胎兒抵禦外界刺激的能力逐漸增強，孕婦需要選擇的防輻射服也有所變化。比如要穿一些吊帶式的防輻射服。準媽媽們的肚子慢慢變大，已經不適合再穿緊繃式的防輻射服了。寬鬆且透氣的防輻射服才適合懷孕中期的女性。

　　3、懷孕後期

　　準媽媽們在快要生了的時候，也需要避免防輻射服的干擾。不過這個時候胎兒的抵抗能力強，為了使準媽媽們更舒服，可以選擇更肚兜式防輻射服，這樣也能夠防止對於孕婦肚子的壓迫。

　　孕婦防輻射的實用絕招

　　1.別讓電器扎堆。

　　不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

　　2.勿在電腦身後逗留。

　　電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護服***防輻射背心或防輻射圍裙***防輻射。

　　3.用水吸電磁波。

　　室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

　　4.減少待機。

　　當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。因此孕媽在家時要注意減少電器的待機時間。這樣才能更好的防輻射。

　　5.及時洗臉洗手。

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部面板裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起面板病變等，因此在使用後應及時洗臉洗手。

　　6.補充營養。

　　電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

　　7.接手機別性急。

　　手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。

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