簡單又最有效的美白方法是什麼

　　生活中很多女人希望擁有白皙的肌膚，下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　簡單又最有效的美白方法

　　黃瓜泡鹽水敷面，面板光亮不粗糙

　　用黃瓜片敷在臉部，既可以收縮毛孔，又可以美白補水，一舉兩得。同時，如果將瓜片升級一下，用鹽水將瓜片浸泡三、四分，然後再用瓜片敷面，在十五分鐘後取下將臉洗淨。每週做兩次，可以起到增亮膚色，祛除面黃、粉刺、黑頭等面板問題。

　　維C黃瓜面膜，高效美白

　　將鮮黃瓜打成瓜泥，將事先準備好的維生素C放在瓜泥裡面，等維生素C融化後調勻製成維C黃瓜面膜，在夏季敷臉，既可以高效美白，同時還能將面板中多餘的油脂、和毛孔中的髒東西清理乾淨。送給你一夏清涼。

　　四大才子黃瓜面膜

　　顧名思義，這款面膜需要四種原材料。除了鮮黃瓜外，還要準備檸檬汁半湯匙、雞蛋白一個、榛子粉一湯匙。

　　具體做法如下，黃瓜先要把皮去除，然後切成小塊，放進榨汁機榨成汁，並將黃瓜汁過濾，將黃瓜渣滓過濾乾淨。在純黃瓜汁中，將事先準備好的檸檬汁、榛子粉放入攪勻，在攪拌的過程中，將雞蛋清也隨著攪拌的方向倒入，當面膜徹底攪拌均勻後，將面膜塗在面部面板上，等面膜干時可以在塗抹一遍，一直到敷到20-25分鐘的時候，就可以將臉上的面膜用溫水洗淨，然後塗上護膚品。

　　注意，如果你做好的面膜沒有用完，覺得丟掉浪費，可以將剩下的面膜倒入乾淨的容器內密封，放在冰箱的保鮮層裡，在下一次全部用完。由於這是純綠色無刺激的面膜，可以經常做。

　　黃瓜珍珠粉面膜

　　將珍珠粉榨成汁後，將珍珠粉放在黃瓜汁中，這樣可以使黃瓜汁不會淌下來，而且珍珠粉富含維生素，對美白、細緻面板有著超強的作用。如果沒有珍珠粉，也可以用麵粉來做面膜，效果也不錯。

　　臉部美白的方法

　　冷熱水交替洗臉

　　經常用冷水洗臉可使面板得到一個鍛鍊的機會，可使女性的面板變得更加緊緻，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔面板的作用，同時不能促進血液迴圈，達到美容護膚的作用。

　　學會睡覺

　　“分時保養，深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了面板保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使面板的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。

　　做一個愛笑的女人

　　每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的面板乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使面板看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

　　睡前敷黃瓜

　　眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

　　做好防晒

　　做好防晒是美白中最為關鍵的一部分了，歐美一項新的資料表明，堅持每天使用防晒品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個資料是否屬實，為了日後可以擁有一個好膚色，還是從現在開始做好防晒的工作吧。

　　別盲目使用護膚品

　　愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當成各種護膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己面板的護膚品更有可能給自己的面板帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。

　　合理使用護膚品

　　女人過了25歲之後，無論你的膚質如何，如果不使用任何護膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。

　　做好控油是關鍵

　　無論你的膚色怎麼樣，如果面板的油脂分泌過多，都會使你的面板看起來很髒，所以說平時還是要做好面板的控油工作。

　　多喝水少喝茶

　　多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學的補充水分等等。

　　女人們總是可以想出千奇百怪的可以使自己的面板變得更好的方法，所以說這下世界上只有懶女人而沒有醜女人，因此如果你也想做一個精緻的女人的話，就要學會從科學的護膚開始，從學會讓自己擁有靚麗青春的面板開始。