去除黑頭粉刺

　　黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂丶細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。就讓小編教你的妙招，省錢又簡單。

　　小蘇打+純淨水+棉片+紙巾

　　小蘇打是可以食用的那種。首先，將小蘇打加純淨水和開，將棉片浸入放了小蘇打的水中，再擰乾。然後，把棉片貼在有黑頭的地方，約15分鐘後取下。

　　最後，用紙巾輕輕揉出黑頭粉刺即可。小蘇打加純淨水能夠輕鬆去黑頭，因為小蘇打粉是礆性的，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸礆中和，黑頭粉刺就會被軟化，不會堵在毛孔處，你只要輕輕整理就能清除。而且，用這種方法絕對不會傷害到真皮層，也不用擔心毛孔粗大的問題。

　　一 應急方案

　　1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。

　　2、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

　　3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使面板收斂,令面板光滑不油膩。

　　4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。

　　二 輔助食物

　　海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止面板過多分泌油脂。

　　苦瓜——含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　三 基礎對策

　　1、鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

　　2、注意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

　　3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反覆多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。