2016年三伏天艾灸時間_幾天灸一次

　　每年的三伏天都是冬病夏治的日子，大家都會選擇火罐、刮痧、艾灸、三伏貼等方式去養生調理身體。艾灸其實以每伏的第一天為治療最佳。三伏灸對於治療管哮喘、慢性胃腸疾病、慢性婦科疾病、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等多種疾病效果頗佳。那麼，三伏天艾灸好嗎？三伏天艾灸幾天灸一次？下面小編為大家帶來2016年三伏天艾灸時間表，歡迎借鑑。

　　一年一度的 “三伏天灸”即將開始“引伏”貼藥。

　　三伏灸冬病夏治

　　三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時間，也是中醫所說的“陽氣最旺盛”時。這時人體面板鬆弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透面板，刺激穴位，幫助疏通經絡，調節臟腑，將體內的頑疾、寒氣驅除出來，達到“冬病夏治”效果。

　　2016年三伏灸時間

　　2016年7月17日~2016年7月26日 為初伏 10 天

　　2016年7月27日~2016年8月15日 為中伏 20 天

　　2016年8月16日~2016年8月25日 為末伏 10 天

　　三伏灸需要堅持三個療程

　　作為慢性疾病的治療，三伏灸一般需要堅持三個療程，也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸，鞏固療效。“三伏灸”中，“隔姜灸+貼藥”是最傳統療法。隔姜可使貼的藥容易滲透，激發穴位功效使療效疊加，才能發揮三伏灸的真正療效。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準備，精選的大老薑，要切成厚度相等的薑片。隔上薑片點燃艾灸，待灸燃盡再敷貼上藥，只有這樣才是正規定義的三伏灸。

　　一般情況下，成人貼1-3小時，兒童貼0.5-1小時，貼藥後面板有發熱感，灼痛感

　　三伏灸的功效

　　艾灸有溫經通絡、昇陽舉陷、行氣活血、祛寒逐溼等作用，在 “三伏天”施灸就能增加機體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風溼與類風溼性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。

　　什麼樣的人不能做三伏天灸呢?

　　***一***孕婦禁用

　　***二***肺結核，支氣管擴張，急性咽喉炎，急性扁桃體炎，感冒發熱等患者不宜用。

　　***三***糖尿病***血糖控制不佳者***，有面板過敏者慎用。