感冒能喝牛奶嗎

　　感冒能喝牛奶，主要是為了補充身體的蛋白質，以免感冒期間蛋白質流失過多，也會引起營養缺失。下面由小編為大家帶來關於的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　牛奶是我們平時常飲用的營養食品，而感冒又是我們經常得的小病。這兩者遇到一起，會是偃旗息鼓，還是越戰越勇呢??感冒時喝牛奶能補充我們的營養嗎?感冒時喝牛奶會不會加重我們的病情呢?下面就一起去了解下吧。

　　?感冒發燒病人的飲食應該力求清淡，易消化，並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質，在病人退燒後，及病情恢復期可適當補充蛋類、牛奶、豆腐等高蛋白食物，有利於早日恢復健康。??

　　喝牛奶不能只看這個問題哦。對於不同的感冒症狀，我們的飲食要求也有不同的禁忌。比如風熱感冒的發燒。這個時候我們就不能喝牛奶了。因為牛奶裡面含有豐富的維生素和蛋白質，這些物質在被我們消化分解的時候都會產生一些熱量，從而影響我們的體溫恢復正常。而我們發燒時我們體內的酶活性也會降低，喝下的牛奶根本不會被我們充分消化，剩下的停留在我們腸胃裡會引起腹脹，腹瀉等。

　　?感冒時能喝牛奶是肯定的，但是也要找恰當的時候依據病情具體而定。在我們感冒剛好身體虛弱的時候，可以喝一些熱牛奶，牛奶裡面豐富的營養成分能幫助我們的身體儘快的恢復。而在我們吃藥或者胃口不好時，少喝甚至就別喝牛奶了，不然會造成我們病情加重的後果哦。