如何治療耳鳴的小方法

　　耳鳴是一種很常見的症狀，很多原因都會導致耳鳴的出現，而腎虛是導致耳鳴最常見的原因。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　治療耳鳴小竅門

　　1、治療耳鳴小竅門有哪些

　　1.1、綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克

　　用法:先以五味子250克,文火炒微焦為度,備用。用時按上述劑量加開水400~500毫升分3次溫飲,每日1劑。

　　1.2、生薑49片、全蟲49個

　　用法:同炒,以姜幹為度,共研為細末,溫酒沖服,過2~4小時,再進1服。

　　主治:痰濁上升,壅塞清竅所致耳鳴、耳聾,證見兩耳蟬鳴不息,有時閉塞憋氣,聽音不清,頭昏沉重,胸悶院滿,苔膩,脈滑。

　　1.3、蔥汁

　　用法:滴入耳內2滴。

　　主治:因外傷瘀血結聚所致耳鳴、耳聾。

　　1.4、大蔥1根

　　用法:將蔥尖插入耳內。

　　主治:耳鳴、耳聾。

　　2、什麼是耳鳴

　　耳鳴是聽覺系統中的一種疾病,不同的病因會有不同病變的結果,病因是複雜的,其作用機制尚不清楚,主要表現為沒有相應的外部聲源或電刺激,主觀上在耳或顱有聲感。在許多臨床疾病與它關聯的症狀,但也有一些嚴重的疾病的症狀***如聽神經瘤***。

　　長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒,而不良的情緒狀態可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性迴圈,心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用。

　　3、耳鳴的食療方法

　　3.1、花粳米粥

　　準備粳米100克、菊花50克,先將菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥對於中老年人肝火目赤、風熱頭痛、眩暈耳鳴等症狀的治療效果很好。

　　3.2、蓮肉紅棗扁豆粥

　　取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。此粥益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫熱服食。

　　3.3、麻菊花湯

　　取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。麻菊花湯具有平清肝聰耳明目,對於肝陽上亢適用。

　　耳鳴是什麼原因

　　1、感染和外傷

　　如患上了中耳炎,或者是內爾受到了感染,耳朵處有外傷等,都有可能出現繼發性的耳鳴,耳鳴有2種,分為純音型耳鳴、中高頻耳鳴。而且耳鳴也分為間斷性和持續性的。在人們的耳部受到急性感染的時候可能為搏動性。患者將有一個顯著的聽力損失,耳外傷閉塞,如果它可能伴有頭暈。

　　2、聽神經瘤

　　患上聽神經瘤的患者通常都會出現耳鳴的症狀,其現象為持續性、進行性、單側或者雙側都會出現耳鳴,同時還可能會聽力減退,頭暈等.這種聽神經瘤是累及腦橋小腦角並且對耳蝸、前庭系統有外周或者中樞性影響的腫瘤。

　　3、精神緊張和疲勞

　　當人們處於一個長時間的高度緊張的精神狀態時,身體就容易出現疲勞並且出現耳鳴的情況,或出現間歇性耳鳴的症狀。因此,適當調整工作節奏,對耳鳴患者的情緒,對耳鳴的注意是有益的。

　　怎樣緩解耳鳴症狀

　　1、穴位按壓以改善耳鳴

　　例如按壓合谷穴***位於手背,拇指與食指之間,虎口位入約兩寸***、聽宮穴***緊貼耳屏前方,張開口後的凹陷處***和下關穴***位於耳前方,顴骨下凹陷處***。每個穴位可反覆按壓一分鐘,有助改善耳鳴問題。

　　2、泡腳

　　泡腳對預防耳鳴有很大幫助,是一種簡便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然後點按腳心“湧泉”穴***這個部位一般都有酸脹麻痛***,用柔力點按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經***打大腿外側就可以了***,拍打至膚色微紅為止。

　　3、多吃含鐵豐富的食物

　　缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。