怎樣告別黃臉婆

　　愛美是女人的天性，女人，當然要好好愛自己，如果成了黃臉婆，後悔也來不及。下面小編為你整理了告別黃臉婆小妙招，希望對你有所幫助!

　　告別黃臉婆5招恢復紅潤臉

　　一、天生我是黃臉婆

　　特徵：臉色暗黃不均勻

　　原因：我們東方人臉色容易黃，因為我們是黃種人。一黃就使面板看起來黯啞，但是大部分的人雖然黃，還是會有一些其他色素去中和的。可有的人就比較不幸——她的黃色素比較多。

　　對抗招數：

　　1、化妝：天生因素產生很難去除，不過還是可以用一些其他方法來補救的，比方說化妝的時候可以稍微補救一下，使用合適的粉底，提亮膚色。

　　2、均勻膚色：在日常生活中，使用的美容產品功效是均勻膚色的，膚色均勻了也會使面板變亮，其次多使用美白的產品和防晒的產品。

　　3、飲食：在飲食上注意一點，少吃木瓜、胡蘿蔔。你可以多喝檸檬汁、甘蔗汁更好，再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶，對於面板美白也挺好的。

　　二、都市佳人黃臉婆

　　特徵：臉上乾燥無光。

　　原因：睡得不好，常去***，或者工作壓力大，這些都會造成典型的都市型面色暗黃。你有這樣的感覺嗎?壓力大的時候會覺得整個臉就像蒙了一層紗似的，特別暗淡。另外有些人雖然睡得很多，但睡眠質量不高，也會導致內分泌失調，面色暗黃，好像枯萎的青菜似的。此外久坐辦公室裡面對電腦，也特別容易臉黃。

　　對抗招數：

　　1、改善生活方式：儘可能地改善生活方式吧!但我知道有的時候現代社會的巨大壓力會讓你很難做到這一點，那麼就儘量地一點一點去改進吧。

　　2、防晒：如果工作性質讓你不得不長時間面對電腦的話，一定要記得擦防晒霜，還要2到3小時補擦，而且下班後記得晒後修復。

　　3、美白麵膜：對於都市佳人來說這是最便捷的辦法，敷一張美白的面膜，能有效補水美白，敢走乾燥肌膚，不做乾燥無光黃臉婆。

　　三、生活壓力黃臉婆

　　特徵：討人厭的斑點，還有衰老。

　　原因：如果說是衰老或者色斑導致你臉黃，這更像是因為年齡造成的，很多生完小孩的人會引起妊辰斑，而且總有人嚇唬孕婦說妊辰斑是掉不了的。事實上，一般來講任何一個女人在懷孕的前三個月都會出現色斑，如果你好好護理它是可以消失的，但在這時候不做好防晒的話，生完孩子以後它要褪下去的機率就會很小了。很多女人為了家庭為了工作，被常年的壓力壓成了黃臉婆，姐妹們，在愛生活愛家庭的同時也請你儘可能地愛護自己。

　　對抗招數：

　　1、減壓：在愛生活愛家庭的同時我們也要愛護自己，所以在工作繁忙時 也要記得減壓，多和朋友家人聊天，可以去健身房，練練美容瑜伽，還可以泡溫泉，溫泉水對面板有舒緩滋潤的作用。

　　2、防晒：防晒還是很重要的，做到三百六十五天全年防晒，相信你很快就會告別黃臉婆，變身成為白皙MM.

　　四、日常吸菸黃臉婆

　　特徵：臉上發黃，暗淡無神

　　原因：香菸的“煙汙染”,會令面板產生大量的自由基，令血液和淋巴的迴圈不暢，面板毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。泛黃的手指、斑駁的牙垢，都是吸菸留下的面部“後遺症”.

　　對抗招數：

　　1、戒菸：吸菸不僅對肌膚有危害，更危害了身體健康。儘可能的做到少吸菸到不吸菸，不去吸二手菸。

　　2、有效排毒：面板無法正常排毒，導致色素沉澱，那就出出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白質的美容產品，使用去暗沉色素的精華液，能有效防止臉變黃，不要如此暗淡的一張臉，去黃刻不容緩。

　　五、時光流逝黃臉婆

　　特徵：面板老化，出現斑點皺紋

　　原因：隨著時光流逝，年齡的增長使得肌膚表面老化細胞的沉積，沒有有效的抑制黑黃色素。

　　對抗招數：

　　1、日常保養：抗衰老自然離不開我們的日常保養，首先完美乾淨的卸妝，避免化妝品的色素沉澱，在使用美白保溼的洗面奶，去除多餘的角質，再選擇適合自己的衰老產品，臉部和頸部的保養品要分開使用。晚上敷美白緊緻的面膜，使用美白的精華液，然後美美的睡一覺。持之以恆的去黃，你就不再是黃臉婆。

　　2、重點抗衰老：去除斑點皺紋，你的膚色就會更亮，沒有人會叫你黃臉婆了。那就重點出擊，選擇淡斑祛斑的產品，配合按摩手法，使面板完全吸收。

　　告別黃臉婆的七種食物

　　黃豆——1斤黃豆=12斤牛奶的蛋白質

　　豆類中的蛋白質遠比奶類蛋白質更多，而且更容易被身體吸收。每天早上一杯豆漿遠比一杯牛奶更健康!

　　女性朋友常吃黃豆可以有益於肌膚的保養，黃豆中的亞油酸可以有效阻止面板細胞中黑色素的生成，能有效的改善面板衰老，同時可以緩解更年期綜合症。

　　玉米——粗糧保健王

　　粗糧中的保健佳品。其豐富的鈣質，對於降血壓很有幫助。

　　玉米含有維生素A和E及穀氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用，維生素E還可促進人體細胞分裂，具有恢復青春、延緩衰老的功能。

　　南瓜——健胃消食的高手

　　南瓜是健胃消食的高手，所含的成分還能幫助食物消化，適合患有胃病的人食用。南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質。有防止面板粗燥，延緩面板衰老，加快面板細胞修復，增強面板彈性的作用。可作為女性美容養顏長吃食物。

　　菊花——消除眼睛浮腫及疲勞

　　菊花茶有舒緩神經的鎮靜效果，對於提高睡眠品質有明顯成效;還有抗衰老的作用，同時它也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　地瓜——補脾胃、益氣力

　　地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。但多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。地瓜中含有一種類似雌性激素的物質，這種物質能有效保護人體面板，預防過早衰老，且紅薯中的維生素C含量是蘋果的10倍以上，可有效排毒養顏，延緩肌膚的老化。

　　馬鈴薯——美白面板

　　馬鈴薯味甘、性平。具有補氣、健脾、抗衰老的功效，還能減肥，具有呵護肌膚、保養容顏的功效。另外，把馬鈴薯切成片敷在臉上，有美白、收縮毛孔的功效哦!屬於超級平價的護膚品。

　　香蕉——讓你心情舒暢

　　香蕉可以通便大家都知道，但其實香蕉中含有的營養元素，可以抵制抑鬱情緒，在歐洲香蕉被稱為“快樂水果”,常食香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便祕的作用。

　　7個小妙招，讓你告別黃臉婆

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

　　2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　7、木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果。