打籃球帶球轉身教學視訊
General 更新 2024年09月07日
轉身帶球突破,是籃球運動裡面一個比較重要的撕開對方防守的方式,很多籃球明星就是憑藉帶球轉身技巧而出名,下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
打籃球帶球轉身視訊
打籃球帶球轉身方法
動作分解。突破時以右腳為軸轉身,右腳向右側後方跨步,上體右轉,右腳腳尖指向側後方,右手向右腳前方放球,左腳前腳掌內側迅速蹬地,然後向球籃方向跨出,運球突破防守 。
轉身時要控制重心平穩。
右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
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