最快的全身美白方法

　　俗話說：一白遮百醜。，是各個年齡段女人都追求。想要美白，你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　方法一：暢通排毒

　　想要全身變白，那就要身體排毒。毒素和黑色素沉澱在體內，就會導致肌膚變黑變暗沉，只有讓身體每日的毒素都能順暢排出，絕對是全身變白的基本因素，而且還能解決很多其他面板面部問題。堅持每天早上空腹喝一杯白開水，就能夠迅速幫身體排出毒素。也可以用手搓揉肚子，幫助增加排便的動力，這樣促進身體排毒的話，一定能讓你達到全身美白的效果。

　　方法二：精油泡澡

　　用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油，不僅能夠滋養肌膚，還有很強的美白保溼功效，而且經常泡熱水澡能夠促進血液迴圈，讓肌膚更加緊實彈滑。

　　方法三：飲食調理

　　美白可不單單只是靠護膚品來維持的哦，在生活飲食方面也有很大的影響，如白天不宜食用感光食物，要多吃富含維生素E的食物，如獼猴桃、西紅柿、捲心菜、花菜和花生油等，能夠抑制黑色素、美白肌膚的。想要全身變白，在飲食方面的調理是不容錯過的。

　　方法四：左旋維生素C

　　左旋維生素C可抑制黑色素和斑點，舒緩紫外線對肌膚造成的傷害，能有效美白肌膚。它能讓肌膚很快速的吸收，且美白效果十分顯著，很多美白產品中都添加了這個成分。洗完澡後塗抹全身，就能達到全身美白的效果。

　　肌膚美白的技巧

　　睡前拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!!

　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上潔面，讓面板放鬆休息。

　　早上洗臉的時候先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類東西，保持清潔

　　將養樂多倒在棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼，因每次用量大約只有六分之一瓶養樂多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮

　　快速美白小妙招

　　快速美白小妙招1、蛋黃蜂蜜敷面

　　暴晒後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復晒傷後的細胞。

　　快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

　　如果晒黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機型臉部美白。

　　快速美白小妙招3、蘆薈

　　最天然的保健品，用蘆薈來塗抹對面板很有幫助哦!美白又可以補水，晒後用蘆薈就最適合，超級清涼的~~

　　美白小竅門最有效的快速全身美白

　　快速美白小妙招4、西瓜皮汁

　　用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鐘左右就可以清洗，晒後可以這樣來美白~~

　　快速美白小妙招5、香蕉+牛奶

　　最簡單的美白方法，把香蕉弄成糊狀，然後加入全職牛奶，再加點水，然後塗面，效果真是超級好哦!

　　晒後快速美白小妙招6、醋+鹽水

　　水：白醋：鹽=9：3：1，把調和好的溶液用毛巾敷在臉上，美白效果很好，簡單又很實用，自己在家也可以弄哦~~