去皺紋小竅門_祛皺的偏方

　　無論是皺紋、魚尾紋、細紋、眼尾紋都是因為面板表皮層不均一的塌陷引起的。下面是小編給大家整理的去皺紋小竅門，供大家閱讀!

　　去皺紋小竅門

　　1.側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋

　　仰睡。美國面板病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

　　2.眯眼睛容易長皺紋

　　別眯著眼瞧東西，美國面板病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

　　3.多吃魚減少皺紋

　　多吃魚。特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養面板，有助於減少皺紋。

　　祛皺飲食

　　1、橘子

　　將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑面板及去除皺紋的功效。

　　2、香蕉

　　香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。

　　4、西瓜

　　西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使面板清爽潤滑。

　　5、黑枸杞：匯然優

　　每天喝黑枸杞泡水，防止面板皺紋的提早生。

　　自制祛皺面膜

　　自制祛皺面膜一： 橘子皮蜂蜜祛皺

　　材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜

　　作法：將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑面板，還能祛除皺紋。

　　自制祛皺面膜二： 香蕉橄欖油祛皺

　　材料：香蕉一個，半匙橄欖油

　　作法：將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有祛皺的效果。

　　自制祛皺面膜三： 絲瓜汁蜂蜜祛皺

　　材料：絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉

　　作法：將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，變幹後，再用清水洗淨。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15--20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白面板，保持肌膚細嫩。

　　自制祛皺面膜四 ：西紅柿蜂蜜

　　材料：西紅柿、少許蜂蜜

　　作法：將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調勻，塗抹於面部，也有不錯的祛皺效果。

　　自制祛皺面膜五： 栗子蜂蜜

　　材料：去皮栗子、蜂蜜

　　作法：將栗子去皮後，搗成細末，加入蜂蜜調勻後，塗抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到祛皺的效果。

　　自制祛皺面膜六： 木瓜薄荷祛皺

　　材料：木瓜、薄荷

　　作法：將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的面板上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。

　　利用水果祛皺時，水果的質量非常重要，不同的水果有不同的衡量標準，有以下幾個原則可供各位參考。

　　1 色澤要鮮豔自然，不要死色。如柑橘類及木瓜要選橘紅色，偏黃色的較差。果型飽滿較好，如芒果飽滿則肉多籽小;椰子飽滿則汁多。

　　2 同樣大小的水果中，相對重量較重的水果，組織較細密，水分也較多，通常也比較好吃。

　　3 有絨毛的水果，要看絨毛長短。絨毛長的比短的好，如水蜜桃、奇異果、枇杷。

　　4 水果的聲音也很重要。如：西瓜聲音要沉穩***如手拍胸脯的聲音;蘋果聲音要清脆;鳳梨要選肉聲***如手彈肉之聲***;輕搖哈密瓜及香瓜有聲音時，品質較不佳;輕搖酪梨和榴連有聲音時，代表已經可以吃了。

　　5 選擇硬度高的水果，如櫻桃、蓮霧、柳丁、葡萄等，選擇硬些的水果品質較好些。

　　6 外皮細緻光滑比粗糙的好，如柑橘類。
 

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