秋葵的功效與作用及食用禁忌
General 更新 2024年12月23日
秋葵是一種草本植物，是一種營養保健的蔬菜。有哪些功效與作用呢？食用禁忌和副作用又是什麼？下面小編帶你了秋葵的功效與作用，希望對你有幫助!
秋葵的功效與作用
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,原產於非洲,20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。近年來,在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,更是老年
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