洗臉祛斑的方法

　　“防偷防盜防小三，去痘去斑去黑頭”成了現代女性的座右銘。女性愛美，臉上有繁星點點的斑怎麼可以!只要正確洗臉，斑點去無痕!用什麼洗臉可以祛斑?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、用醋洗臉可以去斑

　　用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養,恢復面板的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白;還可殺菌。不過不要直截用,天天洗臉滴上7-10滴就可以。另外,如果你的面板沒光澤就多吃點水果吧,用化妝品只起到臨時的作用,不能從根本上改善問題。

　　做法:買一瓶白醋,每次洗臉時,放一小盆水,倒上一飲料蓋那麼多的醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者乾脆把臉浸入好了,溫水,涼水都可,然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程式,用洗面奶。

　　2、蘆薈洗臉可以祛斑

　　據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體面板有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對面板粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素***如鉀、鋅、硒等***;氨基酸等,這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起,共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。蘆薈多糖:蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平,啟用面板基底層的朗罕細胞,增強其在面板區域性的免疫功能和修復功能,促進其清除面板色素,抗氧化性損害***包括紫外線***、抗衰老增加面板的彈性等。

　　3、淘米水洗臉可以祛斑

　　淘米水洗臉好處多,淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素,可分解面部油汙,淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使面板變得光滑、有彈性。

　　做法:把白米放入容器中,倒入自來水。搓洗後,將洗米水倒掉,然後再度倒入自來水,搓洗後留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經過一夜沉澱後,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　4、檸檬水洗臉可以祛斑

　　一個小小的檸檬,它居然可以變出幾種不同的花樣,由於它含有豐富的維生素C好果酸,能夠清除肌膚的遊離基和老化的角質,促進肌膚新陳代謝,去除沉澱的黑色素,讓長滿斑點的面部恢復細膩和嫩白,斑點從此拜拜。

　　做法;洗臉的時候,把半個檸檬的汁液加到一盆水中***建議是溫水,熱水會分解檸檬汁中的維生素C***,攪拌均勻後再洗臉,直接使用會傷及肌膚。

　　長斑的原因

　　1、過度曝晒

　　陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁,製造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷面板細胞正常的新陳代謝功能,令黑色素無法順利排出而殘留在面板上,甚至沉積在真皮中。所以過度的日晒會加重、加深雀斑。

　　2、遺傳因素

　　長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分佈在面部,或者是雀斑長在鼻子上。

　　3、內分泌的失調

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調,體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間,內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會很容易引起色斑形成,影響到黑色素的產生。

　　4、生活習慣不規律

　　生活習慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質量不好,不攝入營養物質,那麼會使面板的代謝降低,導致斑點的再一次嚴重。

　　5、濫用化妝品

　　很多女性因為感觸自己面板護理不太好,就會隨意使用市面上賣的一些便宜化妝品來美白。但是很多人由於不知道自己本身的面板是什麼膚質的,就會隨便去購買一些化妝品。有些化學類的化妝品不適合自己的膚質,就會造成面板膚質的損傷,面板護理過敏是最常見的,因為每個人臉部的對於營養素的需要是不一樣的,因此合理使用適合自己的化妝品也是非常重要的。

　　如何預防長斑

　　1、長斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

　　2、睡眠與飲食對面板很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

　　3、夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。

　　4、防晒,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒,帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數***SPF***很高的防晒品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對面板也有刺激作用。

　　5、注意補水。每週做兩次補水面膜,平日可以塗抹維生素E,或者珍珠粉面膜等。多吃西紅柿。