暑假生活學游泳作文

　　緊張的學習階段結束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業之外,我還做些什麼呢?我決定要去學游泳!下面是小編為您整理的關於的內容，希望對您有所幫助!

　　一

　　暑假的第二個月開始了，媽媽說要讓我強壯身體，於是，就在南京全民健身中心幫我報了游泳班，媽媽說：游泳時一種技能，也是一項本領。

　　8月7日，第一天報到，我和媽媽一早就來到了游泳館。先看自己報名分組，每組15人，我在第五組，9:00一到，每人在自己的小組站好，列隊點名，我們組是一位女教練，她叫王璇，點完名就帶我們去更衣室，換泳衣，戴泳帽、泳鏡。我們學的是自由泳。

　　開始上課了，王教練先教我們水中悶水憋氣，接著教我們在水中行走。正著走的時候身體要往前傾斜，倒著走的時候身體往後傾斜。然後教練讓我們坐在岸邊，分小組練習原地漂浮，我由於沒有坐穩，滑進了水裡，還咕嘟咕嘟地喝了兩口水，教練把我扶起來，安慰我說不要緊的，沒想到，我立即就會原地漂浮了。後來教練還老拿我做示範呢!

　　接下來的幾天，我們又學了打腳、劃手、漂浮、踩水、換氣等等，我換氣有點不會，教練就教我一個方法，就是回家用臉盆憋氣，這個方法我回家練了一次，果然有效。我家隔壁的爺爺說：學游泳沒有不喝水的， 不喝水的就學不會的。

　　到了最後一天，教練請家長來觀摩，看看我們遊的怎樣，我爸爸來觀摩，並幫我用手機錄了下來。經過我的努力，達到了小海報級別了，我學會游泳了。我真高興啊!媽媽說：學會游泳，以後就可以去玩水上樂園了。

　　二

　　火辣辣的太陽炙烤這大地，這個暑假媽媽決定帶我去學習游泳。

　　第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣，潛到水裡後用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鑽進了鼻子裡，十分難受，不過現在我已經不嗆水了。

　　第二天，教練終於要教我們蛙泳了，我興奮極了。

　　教練先讓我們在長椅子上趴著練動作，教練對我們講了窪泳的動作：先把腳往裡面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然後從兩側把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次遊，教練讓我們套上游泳圈遊。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板遊，說是浮板，其實把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

　　第三天到了，教練教了我們劃臂的動作，劃臂就是憋一口氣在水中游時，遊了一會兒，憋不住時，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，伸時間很短，你在這此時間裡可以換一口氣，接著遊，前幾次我還不太熟練，經常嗆水。我繞著游泳池遊了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。

　　經過了這幾天的學習，我終於將游泳學會了，泡在泳池裡不但涼快舒服，游泳還可以強身健體，現在我已經越來越喜歡游泳這項運動了。

　　三

　　時光飛逝，斗轉星移。令人期待的暑假已經過去了。在這一段像五味瓶的暑假中，有開心;有失望，使人深刻難忘。，但其中的那一段，像一塊烙印刻在我心裡，它永不褪色。

　　回憶起那段起來，使我哭笑不得。

　　哭——哪一個疤痕永遠無法抹去

　　笑——我學會的本領也無法抹去

　　那段不褪色的正是我學游泳的那段經歷，留下的酸，甜，苦，辣，鹹……未考試前，我就抱著期望的態度抱了暑假的游泳學習班，我天天的的期盼著，心情也很複雜，時間說謊似的走了，默默的，默默地，很快很快。

　　到了學習游泳的那一天，時間還沒到我就“飛奔”向學習游泳的地點，我們融洽的玩著，鬧著，學著。一切的進展都很順利可是“那”一天，它令我無不恐懼。

　　那天，我像往常一樣來到了學習有用的地方，照常換好了泳衣，教練有照常教著我們，我們又照常按照老師的囑咐在游泳池中認真練習，我們嬉戲著，玩耍著，這也許是暑假生活中最快樂的時光了，後來我們又進行遊泳比賽等許多劇烈運動，雖然都在哈著氣，累的小臉通紅，可大家臉上都不缺少的就是——笑容。上岸後，太陽公公發火似的火辣辣的照著大地，我漸漸的開始感到頭暈，我滿不在乎，與同伴走著，談著，笑著。漸漸，兩眼開始發黑，沒有知覺了。我依然頑固堅持的走著，可是這時，意想不到的事發生了——我已經站不住了，掉下了水中，冰涼涼的水讓我清醒了許多，我立刻爬上去坐在岸上。突然，我的左腳異常的疼一看，天哪!我的腳後跟被擦破了一大塊，鮮血在水中一直蔓延……

　　後來，我一直堅持著去學游泳，我一直用塑料袋包住我的腳，使水無法侵染我的傷口後再下水，雖然教練不讓我下水，但我知道，要堅持。兩顆滾燙的眼淚在我的臉龐流下……

　　這件事，給我的暑假帶來許多的不方便，但我從不後悔去學習游泳。

　　因為我真真正正的學會一門本領——堅持